敏感肌肉如何選擇護膚品？雅苒和丁香博士教你了解成分表

資料來源：ynet.com

工作壓力大、紅斑、丘疹、瘙癢、刺痛、幹燥、頭皮屑等皮膚敏感症狀頻頻發作？我們應該如何應對？這可能是你的護膚品和護膚步驟的題外話哦！今天，丁香醫生與雅苒一起釋出了一份《敏感肌群生活現狀研究報告》，其中也揭示了正确的敏感肌護膚規則，一起來看看如何選擇合适的敏感肌護理産品！

丁香博士的研究發現，在選擇護膚品時，敏感的肌肉群仍然需要提高對成分的關注：近一半的人隻看主要成分，38%的人基本上不看成分表。

對此，雅苒護膚專家表示，對于敏感的肌肉群，注意成分表還是很有必要的，建議敏感肌需要關注以下成分：

（1）本品是否含有抗過敏、抗炎、抗外刺激成分，這些成分能緩解皮膚過敏，修複受損皮膚，刺激細胞蛋白的生化合成和細胞再生，重建皮膚免疫系統。

（2）是否含有緻敏性化妝品成分，主要是香精、防腐劑，如：肉桂、苯甲酰、肉桂醇、檸檬醛、丁香、羟考酮、異苯酚、肉桂、水楊酸、肉桂、香菜、茴香、新鐘殼醛、大茴香、肉桂酯、法比奧、鐘殼醛、芳香醇、苯甲酸鹽、香茅醇、氧化鋁、檸檬酸、植酸甲酯、氙酮、桦衣提取物、苔藓提取物等。

在上面，您可以從産品成分表或美麗的練習APP中找到它。

另外，敏感肌肉護膚建議做好清潔、保濕、防曬、日常清潔1天1次即可，不宜使用清潔能力強的肥皂類潔面産品，用柔軟的毛巾輕輕擦洗後從表面吸收水分，不宜硬揉捏。後續保濕産品建議成分盡可能單一，避免複雜成分刺激皮膚，因為保濕可以促進皮膚細胞的新陳代謝，維持皮膚屏障功能，有效抵抗外界刺激。

需要注意的是，防曬可以減少紫外線誘導的自由基産生延緩衰老，同時避免紫外線照射增加皮膚敏感度，防曬方法以實體屏蔽為主，如防曬霜、太陽帽、雨傘、太陽鏡等更推薦春、夏、秋防曬的必備品，盡量選擇防曬的實體防曬。

1.丁香醫生。關于敏感肌肉群生活條件的研究報告。丁香博士資料研究所，2005年