近代有些所谓的书法家和书法理论家把“笔笔中锋”同“锥画沙”等古代书论中的名词联系起来，认为中锋理论是亘古不变的书法真理。
事实真的是这样吗？中锋理论的说法是“令笔锋常在画中”，下图就是当代书法家对“中锋、偏锋、侧锋的理解。
近代人对中锋、偏锋、侧锋的理解示意图
动态图如下：
近代人所说的中锋演示
近代人所说的的偏锋演示
近代人所说的侧锋演示
在这种中锋的情况下，今人所说的“笔锋”确实在笔画中间行走，而偏锋和侧锋则不然。
这句话最早出现在北宋沈括所著的《梦溪笔谈》的《书画》一文中，原文如下：江南徐铉善小篆，映日视之。画之中心，有一缕浓墨，正当其中；至于屈折处，亦当中，无有偏侧处。乃笔锋直下不倒侧，故锋常在画中，此用笔之法也。铉尝自谓：“吾晚年始得竵匾之法。”凡小篆喜瘦而长，竵匾之法，非老笔不能也。
也就是沈括记载的徐铉所说的话，他的话其实是被中锋理论者断章取义了，后来人引用他的这句话只取“锋常在画中”这一句，便由此诞生了“中锋理论”于是产生了上面的这个所谓中锋的写法。
其实这是后人对徐铉的误解，因为强调中锋理论的人往往只看到了“故锋常在画中”一句，并不理解他前面所说的更关键的一句话也就是“乃笔锋直下不倒侧”是“锋常在画中”的原因，所以中间用了“故”字。
这句非常重要的话却被人忽视掉了。这样断章取义导致了后世的“中锋理论”完全成了误导人写字理论。
把他说的“笔锋直下不倒侧，故锋常在画中”这两句结合起来看，他说的方法应该是这样的，如下图：
笔锋不倒侧所以锋在画中，写的线条细
这样才能把笔锋直立不倒侧和锋常在画中结合在一起，但是写出的线条比较细。
而近代”中锋理论“所说的中锋却往往是笔锋倒侧，锋在画中。
那么为什么宋代以后的人要断章取义的曲解徐铉的这句话呢？
原因只有一个，宋代以后随着纸张技术的发展大纸的出现，以及其他一些原因开始流行大字书法。
如果按照徐铉的方法笔画很细只能写细小的线条，但笔是软的，提起来则细，按下去则粗。
为了写出大字，要把笔按下去，笔就不得不倒侧。于是后人断章取义了他的话，误解出了近代“中锋理论”这个书法骗局。
因为笔按的幅度大，起笔和收笔出不来古代人的形态，于是就有了“起笔藏锋收笔回锋”的画字法。
藏锋回锋写的横
藏锋回锋画字的动态图如下：
用中锋理论画的横
同样道理其他笔画也是如此，藏锋回锋的都变成了画字，那么不用这个画的方法，笔锋不倒侧能不能写出呢？是可以的，如下图：
不用藏锋回锋就可一笔写出
因此说近现代很多所谓的大师都被看似正确的“中锋理论”所误导，成了画字大师。
新冠病毒，几个月就会消灭殆尽，但“中锋理论”已误导了几代人！毒啊！