作者 | 樊登读书 · 切尔西
主播 | 樊登读书 · 安东尼
《不可随意疯狂的这一生》中有这样一句话：
“在指责别人之前，我们得首先要明白一个道理：
自己首先是否能经得起别人对自己的反问与考验？”
曾在一个论坛上看到一位网友的吐槽：
下班后，她带着孩子在大堂等人。
孩子小坐不住，上蹿下跳玩得不亦乐乎，保安以打扰到休息为名，请他们出去。
网友十分不满，便跟保安大吵一架。
她反复强调：那是保安的工作时间，理应好好上班，凭什么说打扰他休息？
并希望得到其他人的认同。
然而第一个回复便是：“那确实是公共场所对吗？”
她顿时哑口无言。
生活中，我们是不是跟这位朋友一样？
常常很容易指责别人，并加以评判，却很少有人能时时反思自己的言行。
意大利著名画家莫里，曾说过一段话：
“人性的弱点之一，就是双眼都习惯看向外界，却很少自检。
所以我们要用一只眼看世界，留另一只眼来审视自己。”
一个人最难的自律，便是自省。
曾看到一个瞠目结舌的报道。
一个四肢健全、身体健康的29岁男人，走进法律援助中心希望状告自己的父亲不养之罪。
甚至大言不惭地说：希望国家有明确的法律，父母养到孩子18岁，如果孩子一直没有能力自力更生，得照顾他一辈子，直到去世。
父亲知道后无奈至极，控诉在他的督促下，前些年儿子做过一些工作，但都无法坚持。
做木工，抱怨太辛苦；当理发学徒，抱怨师傅故意刁难；
到工地搬砖，抱怨太热太累；做酒店传菜员，抱怨很累，连盘子也端不起……
后来干脆回家躺平，让老父亲供养。
老父亲为了让儿子自食其力，便把他赶出家门。他还是不懂得反思，便出现了开头那一幕。
一个身强力壮的年轻人，倘若知道一切的根源都是自己好吃懒做。
不去埋怨工作，不去责怪父母，随便做一份工作都能养活自己，哪能到如此困境？
正所谓：小人无错，君子常过。
生活中我们是不是也有这样的时刻？
想要提升自己，学习一门新知识才坚持几天，便觉得太难就放弃了。
忙得不可开交，家里的老人却生病了，心中埋怨老人帮不上忙还要添乱。
工作干了多年，却意外发现工资比不过一个新人，愤愤归咎于老板太不识人善用。
然而，即便把过错都推给别人，问题依然恶性循环，为此你困扰不已。
其实当你用一只手指向别人的时候,不要忘记，还有三根手指正在指向自己。
一个只知道抱怨和指责别人的人，掩盖了发现问题的可能，难免使自己陷入困境。
小孩子才只知抱怨，成年人只能解决问题。
这世上最难的，从来不是解决问题，而是我本可以发现问题。
与其抱怨诸事不顺，不如反躬自省。
许常德说：没有能力让自己好起来的人，当然也没有自省能力。
一个时常反躬自省的人，自然有了让自己好起来的能力。
杨幂是大家所熟知的当红女星，这些年，大家都看到她风光无限。
然而她在做客《青春那些事儿》中自曝，曾经也有过被剧组临时换下去的惨痛经历。
童星出生的杨幂，一路荣获各种奖项，更是在20岁时，因为主演《神雕侠侣》成为家喻户晓的公众人物。
然而成名以后，杨幂内心充满优越感，开始膨胀。碰到剧组找她拍戏，也常常拒绝，一心只想尽情玩。
因为经常不在状态，即便是定下来的剧组，也会临时把她换掉。
这时，她才意识到，自己并不是优越到不可替代，也没有什么骄傲的资本。
她在节目中这样说道：
“那时我就养成了给自己找错的习惯，给自己找出各种缺点。
前几年拼命拍戏就是因为被换得怕了，那时候每天死扛着让自己去拍戏，榨出200%的精力去工作。
每天忙到没有时间去哭。比如说凌晨3、4点收工，一早6点起来又要去拍戏，花5分钟哭泣不如多睡一会，要不然明天怎么办？”
这世上走的路，每一步都算数，若不及时反省，可能一直在原地踏步甚至倒退。
而时常反省的人，每一步都是向前。
《摆渡人》中曾问过这么一句话：
如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？
其实这世上哪有什么灵魂摆渡人？别人伸过来的一只手，只能帮你一时。
人生海海，我们会遇到数不尽的困难，终究还需要自渡。
自省便是我们手中的一把利剑，它助我们看清自己，调整自己，更新自己，破除障碍。
列夫·托尔斯泰年轻时，贪玩，赌博，放荡不羁。
当他发现很多不如他的人，却在各方面远胜于他时，非常痛心。
他在日记中反省自己，并列出最致命的8个缺点：
缺乏刚毅力；自己欺骗自己；有少年轻浮之风；不谦逊；
脾气太躁；生活太放纵；模仿性太强；缺乏反省。
这一次反省，让他彻底看清自己。
他决心结束放荡生活，逐一改正不良习惯，便来到高加索的一个炮兵队里磨砺自己，也开始踏上文学创作之路，终成为文坛泰斗。
苏格拉底说：未经审视的人生，是不值得过的。
每一个想要变好的人，都应时常审视自己的人生。
其实无论什么事，你都可以试试问自己以下3个问题：
1.为什么要做这件事？
2.是成功了还是失败了？从中学到了什么？
3. 如果再遇到类似的事情，你会怎么做？
人生如棋，只有常常复盘，才能精进，而精进的力量，足以让你惊奇。
请看下面这幅图：
把这幅图放到自己的人生，哪怕0.01的进步，如果坚持到每天，365天以后，便是38倍的进步。
但若不反省，每天退步一点点，一年以后，你所拥有的所剩无几。
长此以往，自省和不自省的人，差的便是整个人生。
这世上最遗憾的，从来不是求而不得，而是我本可以。
停止抱怨，方能认清自己；
反躬自省，方能改变自己；
持续精进，方能成就自己。
慧律法师说：“征服世界并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。”
这世上从来没有一蹴而就的辉煌，有的只是持之以恒的自律。
点个「在看」，与书友共勉。
作者 | 切尔西：十三年外贸精英，两个男孩的妈妈，一路追寻写作的光，从未放弃。
主编 | 阿医
排版 | 徐徐来
音乐 | pfau