作者 | 樊登讀書 · 切爾西
主播 | 樊登讀書 · 安東尼
《不可随意瘋狂的這一生》中有這樣一句話：
“在指責别人之前，我們得首先要明白一個道理：
自己首先是否能經得起别人對自己的反問與考驗？”
曾在一個論壇上看到一位網友的吐槽：
下班後，她帶着孩子在大堂等人。
孩子小坐不住，上蹿下跳玩得不亦樂乎，保安以打擾到休息為名，請他們出去。
網友十分不滿，便跟保安大吵一架。
她反複強調：那是保安的工作時間，理應好好上班，憑什麼說打擾他休息？
并希望得到其他人的認同。
然而第一個回複便是：“那确實是公共場所對嗎？”
她頓時啞口無言。
生活中，我們是不是跟這位朋友一樣？
常常很容易指責别人，并加以評判，卻很少有人能時時反思自己的言行。
意大利著名畫家莫裡，曾說過一段話：
“人性的弱點之一，就是雙眼都習慣看向外界，卻很少自檢。
是以我們要用一隻眼看世界，留另一隻眼來審視自己。”
一個人最難的自律，便是自省。
曾看到一個瞠目結舌的報道。
一個四肢健全、身體健康的29歲男人，走進法律援助中心希望狀告自己的父親不養之罪。
甚至大言不慚地說：希望國家有明确的法律，父母養到孩子18歲，如果孩子一直沒有能力自力更生，得照顧他一輩子，直到去世。
父親知道後無奈至極，控訴在他的督促下，前些年兒子做過一些工作，但都無法堅持。
做木工，抱怨太辛苦；當理發學徒，抱怨師傅故意刁難；
到工地搬磚，抱怨太熱太累；做酒店傳菜員，抱怨很累，連盤子也端不起……
後來幹脆回家躺平，讓老父親供養。
老父親為了讓兒子自食其力，便把他趕出家門。他還是不懂得反思，便出現了開頭那一幕。
一個身強力壯的年輕人，倘若知道一切的根源都是自己好吃懶做。
不去埋怨工作，不去責怪父母，随便做一份工作都能養活自己，哪能到如此困境？
正所謂：小人無錯，君子常過。
生活中我們是不是也有這樣的時刻？
想要提升自己，學習一門新知識才堅持幾天，便覺得太難就放棄了。
忙得不可開交，家裡的老人卻生病了，心中埋怨老人幫不上忙還要添亂。
工作幹了多年，卻意外發現工資比不過一個新人，憤憤歸咎于老闆太不識人善用。
然而，即便把過錯都推給别人，問題依然惡性循環，為此你困擾不已。
其實當你用一隻手指向别人的時候,不要忘記，還有三根手指正在指向自己。
一個隻知道抱怨和指責别人的人，掩蓋了發現問題的可能，難免使自己陷入困境。
小孩子才隻知抱怨，成年人隻能解決問題。
這世上最難的，從來不是解決問題，而是我本可以發現問題。
與其抱怨諸事不順，不如反躬自省。
許常德說：沒有能力讓自己好起來的人，當然也沒有自省能力。
一個時常反躬自省的人，自然有了讓自己好起來的能力。
楊幂是大家所熟知的當紅女星，這些年，大家都看到她風光無限。
然而她在做客《青春那些事兒》中自曝，曾經也有過被劇組臨時換下去的慘痛經曆。
童星出生的楊幂，一路榮獲各種獎項，更是在20歲時，因為主演《神雕俠侶》成為家喻戶曉的公衆人物。
然而成名以後，楊幂内心充滿優越感，開始膨脹。碰到劇組找她拍戲，也常常拒絕，一心隻想盡情玩。
因為經常不在狀态，即便是定下來的劇組，也會臨時把她換掉。
這時，她才意識到，自己并不是優越到不可替代，也沒有什麼驕傲的資本。
她在節目中這樣說道：
“那時我就養成了給自己找錯的習慣，給自己找出各種缺點。
前幾年拼命拍戲就是因為被換得怕了，那時候每天死扛着讓自己去拍戲，榨出200%的精力去工作。
每天忙到沒有時間去哭。比如說淩晨3、4點收工，一早6點起來又要去拍戲，花5分鐘哭泣不如多睡一會，要不然明天怎麼辦？”
這世上走的路，每一步都算數，若不及時檢討，可能一直在原地踏步甚至倒退。
而時常檢討的人，每一步都是向前。
《擺渡人》中曾問過這麼一句話：
如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？
其實這世上哪有什麼靈魂擺渡人？别人伸過來的一隻手，隻能幫你一時。
人生海海，我們會遇到數不盡的困難，終究還需要自渡。
自省便是我們手中的一把利劍，它助我們看清自己，調整自己，更新自己，破除障礙。
列夫·托爾斯泰年輕時，貪玩，賭博，放蕩不羁。
當他發現很多不如他的人，卻在各方面遠勝于他時，非常痛心。
他在日記中檢討自己，并列出最緻命的8個缺點：
缺乏剛毅力；自己欺騙自己；有少年輕浮之風；不謙遜；
脾氣太躁；生活太放縱；模仿性太強；缺乏檢討。
這一次檢討，讓他徹底看清自己。
他決心結束放蕩生活，逐一改正不良習慣，便來到高加索的一個炮兵隊裡磨砺自己，也開始踏上文學創作之路，終成為文壇泰鬥。
蘇格拉底說：未經審視的人生，是不值得過的。
每一個想要變好的人，都應時常審視自己的人生。
其實無論什麼事，你都可以試試問自己以下3個問題：
1.為什麼要做這件事？
2.是成功了還是失敗了？從中學到了什麼？
3. 如果再遇到類似的事情，你會怎麼做？
人生如棋，隻有常常複盤，才能精進，而精進的力量，足以讓你驚奇。
請看下面這幅圖：
把這幅圖放到自己的人生，哪怕0.01的進步，如果堅持到每天，365天以後，便是38倍的進步。
但若不檢討，每天退步一點點，一年以後，你所擁有的所剩無幾。
長此以往，自省和不自省的人，差的便是整個人生。
這世上最遺憾的，從來不是求而不得，而是我本可以。
停止抱怨，方能認清自己；
反躬自省，方能改變自己；
持續精進，方能成就自己。
慧律法師說：“征服世界并不偉大，一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。”
這世上從來沒有一蹴而就的輝煌，有的隻是持之以恒的自律。
點個「在看」，與書友共勉。
作者 | 切爾西：十三年外貿精英，兩個男孩的媽媽，一路追尋寫作的光，從未放棄。
主編 | 阿醫
排版 | 徐徐來
音樂 | pfau