1915年，严仁美出生。
严仁美出生后，她的家世背景就已经注定，她是一位名媛，严仁美的曾祖父是李鸿章的幕僚，曾创办了中国第一家银行，中国通商银行，她的祖父，也是一位经商高手，他以经营钱庄闻名，严仁美的父亲，更是娶了湖州南浔首富刘镛的孙女为妻，可谓是强强联手。
两人生下的第一个孩子，就是严仁美。
严仁美是早产儿，因此，她出生后生下无发，母亲见此有些厌恶，但是她的祖父对她很是怜惜，给她取名为“仁美”希望她将来能够长得漂亮，后来，严仁美被一位英国医生带到英国调养，几年后她再回来，已经是满头乌发了。
由于家里有条件，严仁美从小也接受了很不错的教育，不过在她15岁时，事情发生了变化，当时严家有人逃婚了，此事让这个大家族深受震动，严仁美的父亲认为发生这件事，完全是源于女孩子读书的缘故，由此，他决定中止严仁美的求学生涯。
严仁美以绝食抗议，父亲准备将她嫁到苏州马家去，严仁美自然是不愿意的，但是她也无可奈何，这种大家族的悲哀，她也无法躲避，最终，严仁美和父亲商议，结婚可以，但不能中止学业，父亲答应了，可是在严仁美上学一年后，她就怀孕了，不得不退学。
马家公子是个富裕子弟，交了不少社会上的朋友，因而也有些陋习，做了对不起严仁美的事，严仁美无法接受，当即离婚，此后，她一直是一个人住。
抗战全面爆发时，严仁美住在上海，上海沦陷后，有一位日本军官偶然见到她，惊为天下，开始百般的向她示爱，严仁美热爱祖国，她说自己宁死不嫁，后来严仁美的家属经过讨论，决定再为严仁美订一门婚事，解决这个问题。
有人介绍了宁波小港李家的李祖敏，李祖敏为人有学问，做事彬彬有礼，是个最佳人选，严仁美与他见面后，两人都很满意，三个月后，他们在上海举行了盛大的婚礼，结婚当天，为了防止日本人来捣乱，李家还特地请了不少的保镖。
这一门婚事，两人携手走完了余生，新中国成立后，抗美援朝战役爆发后，严仁美积极为前线募捐，做了不少的好事，上世纪80年代，严仁美还和丈夫前往美国探亲，见到了不少近代史上的风雨人物，譬如张学良，蔡文治等。
宋家和严家的关系也是不错，到了美国，宋美龄虽然没有见严仁美，但是也托人送给她一箱子衣服，表示自己的慰问，回到祖国后，严仁美在家安享晚年，至今，她已经105岁，仍健在。
2017年，严幼韵去世，享年112岁，她正是严仁美的姑姑，随着严幼韵的离开，上世纪风云际会的上海滩，如今仅剩下严仁美一位名媛，随着时间的流逝，更让人深味着那段历史的永恒。