新鲜！新鲜！青蒿素海鲜豆腐

青蒿素中含有挥发性精油和胆碱等物质，因此有强烈的香气。青蒿素富含胡萝卜素和矿物质。经常吃青蒿素、开胃菜、滋润肠道、除臭剂等。所以吃青蒿素往往对身体有特别好的效果。

青蒿素清洗控制水，切小段

豆腐切小丁

做一根好海参，切小丁

将油放入锅中，先放入豆腐，用小火煎至两面微黄

放入青蒿素炒至熟，加入海参继续炒

掰开一朵鸡蛋花，冷冻起来，从锅里出来。

这道菜，全色香，营养丰富，口感清爽，也特别适合老人和小朋友食用。