茯苓糕丨周末美食

年糕

（图片来自互联网）

材料：

粉50g，黑芝麻粉15g，熟核桃粉15g，中粉200g，肉桂粉10g，海盐5g，酵母2g，发酵粉3g，亚麻籽油，麻油。

方法：

1. 将枣磨成粉末，然后从备用中倒出。

2.将核桃粉，芝麻粉，粉，肉桂，海盐，酵母，中肋骨粉，起泡粉，亚麻籽油，火麻油混合成团块。然后，用磨料压出美丽的形状。

3. 放入烤箱，在180摄氏度下烘烤20分钟。

评论：

玉里水渗漏，脾胃暖神，肉桂暖气，化学抗抓，两药用木，能暖阳气，暖经静脉，水润。

黑芝麻和核桃填充肾脏精华，加入上海盐，咸味零食进入心脏滋润肾脏，美味可口。

科普来源：

黄浦区象山中医院护理科

格雷姆的护士