私人住宅黑鸡炖老椰子

练习步骤

1.准备好材料，倒出椰子汁以供使用。

2、吴鸡切碎块，瘦肉切小块（全部不需要水），椰子肉小块，加入椰子汁和开水，姜片，生菜放入电饭煲快速炖2小时即可。

3、这是老椰子，外壳极硬！

4、2小时后美汤，无需加盐！

5、成品图

6、成品近照

7、汤香！

技巧

挑椰子多挑水，前面有3个小白眼，用十字蚕丝刀钻出椰子汁后，再用锤子打壳破裂，再变小块，用一字蚕丝刀将椰子肉去掉。

情绪故事

前几天来海南旅游，不容易看到老椰果断买，心想是炖了一口美味美的汤，昨晚炖起来！超级好吃！椰子营养价值非常高，中国传统中医认为，椰子肉味道甜美，性性扁平，具有有益脾胃、杀虫作用;椰汁风味、性温、生、水等功能。这是一个美容产品！体热、火热、口干舌不宜少吃。此外，蔬菜市场出售的白壳椰子炖菜也是一样的好！加入肝脏清澈，脸面更美，放瘦肉是要更美味更有营养的，为了保持椰子的味道，所以不需要添加其他风味的辅助材料。瘦肉和乌鸡可以在没有水的情况下保留更多的营养！这是真实的！