这道蒸菜太好吃了，孩子真的很爱吃，下一顿饭好吃，做起来很简单
作为全职家庭8年的母亲，如何照顾孩子的一日三餐我也非常有经验，想从厨房一路走到成为美食家，孩子是最大的动力。当儿子出生时身体虚弱，每三到五次就生病，当妈妈很着急，然后妈妈告诉我，孩子的营养非常关键，让孩子吃，有食欲，慢慢地孩子可以长得越来越强壮。所以三餐我永远不会，仔细观察孩子喜欢吃什么，然后结合更多的营养，做各种创意菜，孩子们看食欲，自然食欲打开，现在我儿子在高中，183厘米，和这些年我心里做饭是分不开的。
今天和大家一起分享一种蒸蔬菜，冬天干起来尽量不给孩子容易烧焦的食物，比如大鱼肉，比如烧烤或火锅，尽量每天吃蒸蔬菜、蒸蛋汤、蒸鱼或其他蒸蔬菜，可以满足孩子的健康需求，来看看今天的栗子蒸肉馅饼吧， 营养美味，关键练习也很容易，厨房小白可以学习。
冬季吃火容易溃疡，溃疡适合多吃栗子，栗子中含有大量的核糖，可以治疗口腔溃疡。而栗子是一种碳水化合物含量高的坚果，能为人体提供更多的热能，帮助身体代谢，具有脾脏和气体的益处，特别适合在寒冷的时候食用。吃栗子可以改善机体的脾胃功能，具有强健脾胃、促进新陈代谢的作用，将栗子和肉末一起蒸煮，营养美味，特别适合小孩子食用。
< h1级"pgc-h-right-arrow">栗子蒸肉派</h1>
使用材料：后腿200g，盐蛋黄4-5个，栗子8个
栗子应提前切在中间，然后在平底锅中蒸25分钟直至熟，然后很容易拿起肉。用4-5个咸蛋黄可以，煮熟成，肉末我用去皮后腿肉压碎。
接下来，将栗子和咸蛋黄放在烹饪机中，全部直接放入头发中，一些颗粒看起来还行。
然后将压碎的栗子盐渍蛋黄放入碗中，将切碎的肉末加在一起，放入1勺碎油，糖5克，胡椒3克，几滴香醋油，因为咸蛋黄有咸味，所以盐条不需要放，同时加入30克水， 在一个方向上不断搅拌。
接下来，将搅拌好的肉饼直接铺在深盘上，然后撒上少许栗子盐渍蛋黄，将深锅放入蒸笼中，蒸约10分钟。
最后撒上茴香，很好吃，尤其是饭下。
自从加了这个米饭一体式锅，发现做蒸特别方便，开水很快，蒸效果很好，长方形特别适合我蒸盘菜，如胡椒鱼、蒸鱼什么的，解决了我原来用煎锅的烦恼，还可以做干锅菜，炖做火锅， 而且200多元真的是挺实惠的，就是买对了厨具。
好了，今天的文章在这里分享一下，我是舞蹈食堂的精神，原作者是美食领域的原创者，一直致力于用最常见的食材制作家的味道。欢迎大家继续关注我，另外，这幅图文作品均为舞灵小食堂原创，严禁其他自媒体处理和盗用图片，违者将予以查处。