现在有很多人看中医，总会被告知脾胃无力。脾胃作为先天性，是气体和血液生化的来源，其作用不言而喻。
那么，如果脾胃好转，脾胃有什么条件呢？首先，空气应该能够上升;
简单地说，这是四个字，上升和下降阴云。脾胃啊像两端的杠杆，脾气要升精，胃气要拿渣落，有兴衰，脾气和胃气机活了。
有一种特殊治疗脾胃无力的方块，称为莲叶米的艺术，这个正方形起源于汉代医生张仲静的"金浅滩"，当时称为浅滩汤，以晋代，晋代的张博士在浅滩汤的基础上加入荷叶和大米， 这种做法也很特别，是将白色艺术和真正的研究变成一个精细的结局，"用荷叶包在米饭里换丸"，取"饮食进胃，露营起来"的意思，这样它就会变，变成一种治疗性的食物。
浅滩莲花米：9克，白艺术15克，荷叶1片，大米100克。
将白荔和蛞蝓涂抹成细粉，混合到米饭中，然后用荷叶包裹并一起蒸煮。对于荷叶的选择，可以使用新鲜的荷叶或干莲叶，只要不是黄色的。
白色艺术的性爱是温暖的，不急躁的，不干的，脾气很相容。脾气机也很软，它就像和东西一样，无论哪里有问题，都可以找到脾脏来调和。
白色手术在填充脾脏的同时也可以润湿，它可以帮助缓和，让多余的水分在中间发热量，就像烘干机一样，你只需打开按钮，它就会自动蒸发水分。白色艺术是帮助您打开按钮的药物。
再看真相，"镊子造楚"说，"橙子是橘子，出生在淮北是鼻涕虫。"这棵橘子树啊，长在淮河以南的是桔子，长在淮河以北的是蛞蝓，这里是实心的手指。这真的是浊度的灵丹妙药，什么是浑浊度？比如，你和别人吵架后产生的气体是浑浊的，或者你总是很郁闷，你心里万物也会产生浑浊的空气。
哪里有这些气塞，哪里有问题，堵在心里，你会感到胸闷，堵在头上，你会感到头晕目眩，这时候，你用真正的泡泡水喝，它的味道是苦涩的，苦涩的可以落下，古人说，真正的气有"倒在墙上的趋势"，它就像一把小锤子， 您可以打破打结的空气机，然后从上到下导出。
长沙橙头
看看荷叶，说到荷叶，就不得不提莲花了。
莲花，远古时代，多少识字的墨水为它唱诗，尤其是北宋作家周敦璇的一句话"出淤不染，清澈无妖"，几千年来，广受赞誉。你看莲花和花虽然生长在淤泥中，但一尘不染，可以看出它起落浑浊非常强大。
看荷叶"色青、香、形"，它就像一个绿色的托盘，在清澈的冷水面上，茎独立，既不与浑浊的流淌相同，又无视尘世之争，而它的上升势头，则象征着一股上升的力量。
人们也经常用荷叶做米饭鸡肉吃，用荷叶包裹在米饭和鸡肉上，放在锅上蒸一蒸，蒸熟后的米饭鸡肉不仅融合了莲叶的香味，那鸡肉不易吃，因为莲叶它也可以浑浊啊， 可部分对食物进行油腻气体转化。也就是说，荷叶进入体内，可以分为两种方式，一路帮助缓和，一路帮助胃气浑浊。
对于这个正方形，让我们看看古人如何评价它。
清代著名医生徐大增曾说："这保健抗滞剂，为脾脏虚拟食物滞后派对。而王梦莹在《与饮食共生》一书中就是这样的评价，"脾脏在空气中的地方，对于不会进行药物的人，可以加入到培养剂中去。正是这个意思，古老的荷叶被煮熟了。"
那么，什么样的人适合这个正方形呢？
1、说话声音小，不亮，给人一种软弱的感觉。而且特别容易穿，同样是走在一圈外面，别人不累他先累了，站着或坐着总是想找点东西靠。这些都是因为脾胃虚弱，所以没有力量。
2、腹胀，吃一点点东西就趴在肚子上胀气，也会被大便软腐烂，不形成，有时甚至会出现跌宕的现象，吃肚子的东西啊还没来得及消化、吸收然后排出，好像胃肠功能也没有起到作用。
这就是《内证》所说，"在清澈的气体下，然后是原料气泄漏，浑浊的气体上去，然后是膨胀。"如果清气不能上升，反而下降，就会有漏气的病症;
3、食欲旺盛，看到美味的食物没有食欲，舌头伸出舌头，舌头苔藓又厚又油腻，这就是胃肠堆积，民间也叫食物堆积，这种堆积会阻碍脾胃的正常运输，导致脾胃气机盘结，像干燥的土壤，那么它就可以长出一切了吗？
如果你也是这样的人，你不妨用煮莲叶饭的艺术来吃，既能弥补，又能作恶，在一滴中帮你弥补虚弱的脾胃。