現在有很多人看中醫，總會被告知脾胃無力。脾胃作為先天性，是氣體和血液生化的來源，其作用不言而喻。
那麼，如果脾胃好轉，脾胃有什麼條件呢？首先，空氣應該能夠上升;
簡單地說，這是四個字，上升和下降陰雲。脾胃啊像兩端的杠杆，脾氣要升精，胃氣要拿渣落，有興衰，脾氣和胃氣機活了。
有一種特殊治療脾胃無力的方塊，稱為蓮葉米的藝術，這個正方形起源于漢代醫生張仲靜的"金淺灘"，當時稱為淺灘湯，以晉代，晉代的張博士在淺灘湯的基礎上加入荷葉和大米， 這種做法也很特别，是将白色藝術和真正的研究變成一個精細的結局，"用荷葉包在米飯裡換丸"，取"飲食進胃，露營起來"的意思，這樣它就會變，變成一種治療性的食物。
淺灘蓮花米：9克，白藝術15克，荷葉1片，大米100克。
将白荔和蛞蝓塗抹成細粉，混合到米飯中，然後用荷葉包裹并一起蒸煮。對于荷葉的選擇，可以使用新鮮的荷葉或幹蓮葉，隻要不是黃色的。
白色藝術的性愛是溫暖的，不急躁的，不幹的，脾氣很相容。脾氣機也很軟，它就像和東西一樣，無論哪裡有問題，都可以找到脾髒來調和。
白色手術在填充脾髒的同時也可以潤濕，它可以幫助緩和，讓多餘的水分在中間發熱量，就像烘幹機一樣，你隻需打開按鈕，它就會自動蒸發水分。白色藝術是幫助您打開按鈕的藥物。
再看真相，"鑷子造楚"說，"橙子是橘子，出生在淮北是鼻涕蟲。"這棵橘子樹啊，長在淮河以南的是桔子，長在淮河以北的是蛞蝓，這裡是實心的手指。這真的是濁度的靈丹妙藥，什麼是渾濁度？比如，你和别人吵架後産生的氣體是渾濁的，或者你總是很郁悶，你心裡萬物也會産生渾濁的空氣。
哪裡有這些氣塞，哪裡有問題，堵在心裡，你會感到胸悶，堵在頭上，你會感到頭暈目眩，這時候，你用真正的泡泡水喝，它的味道是苦澀的，苦澀的可以落下，古人說，真正的氣有"倒在牆上的趨勢"，它就像一把小錘子， 您可以打破打結的空氣機，然後從上到下導出。
長沙橙頭
看看荷葉，說到荷葉，就不得不提蓮花了。
蓮花，遠古時代，多少識字的墨水為它唱詩，尤其是北宋作家周敦璇的一句話"出淤不染，清澈無妖"，幾千年來，廣受贊譽。你看蓮花和花雖然生長在淤泥中，但一塵不染，可以看出它起落渾濁非常強大。
看荷葉"色青、香、形"，它就像一個綠色的托盤，在清澈的冷水面上，莖獨立，既不與渾濁的流淌相同，又無視塵世之争，而它的上升勢頭，則象征着一股上升的力量。
人們也經常用荷葉做米飯雞肉吃，用荷葉包裹在米飯和雞肉上，放在鍋上蒸一蒸，蒸熟後的米飯雞肉不僅融合了蓮葉的香味，那雞肉不易吃，因為蓮葉它也可以渾濁啊， 可部分對食物進行油膩氣體轉化。也就是說，荷葉進入體内，可以分為兩種方式，一路幫助緩和，一路幫助胃氣渾濁。
對于這個正方形，讓我們看看古人如何評價它。
清代著名醫生徐大增曾說："這保健抗滞劑，為脾髒虛拟食物滞後派對。而王夢瑩在《與飲食共生》一書中就是這樣的評價，"脾髒在空氣中的地方，對于不會進行藥物的人，可以加入到培養劑中去。正是這個意思，古老的荷葉被煮熟了。"
那麼，什麼樣的人适合這個正方形呢？
1、說話聲音小，不亮，給人一種軟弱的感覺。而且特别容易穿，同樣是走在一圈外面，别人不累他先累了，站着或坐着總是想找點東西靠。這些都是因為脾胃虛弱，是以沒有力量。
2、腹脹，吃一點點東西就趴在肚子上脹氣，也會被大便軟腐爛，不形成，有時甚至會出現跌宕的現象，吃肚子的東西啊還沒來得及消化、吸收然後排出，好像胃腸功能也沒有起到作用。
這就是《内證》所說，"在清澈的氣體下，然後是原料氣洩漏，渾濁的氣體上去，然後是膨脹。"如果清氣不能上升，反而下降，就會有漏氣的病症;
3、食欲旺盛，看到美味的食物沒有食欲，舌頭伸出舌頭，舌頭苔藓又厚又油膩，這就是胃腸堆積，民間也叫食物堆積，這種堆積會阻礙脾胃的正常運輸，導緻脾胃氣機盤結，像幹燥的土壤，那麼它就可以長出一切了嗎？
如果你也是這樣的人，你不妨用煮蓮葉飯的藝術來吃，既能彌補，又能作惡，在一滴中幫你彌補虛弱的脾胃。