大家好，我第一次吃Afei，注意Afei还有更多的家常菜供大家参考！
对于每个人来说，吃东西是大不了的，特别是对于婴幼儿来说，添加辅食不仅是为了提供营养，也是为了促进咀嚼和吞咽，手眼协调，抓握能力和审美能力，也有利于养成良好的饮食习惯。
辅食基本上没什么味道，要吸引宝宝，就要从颜色和形状上努力。想给宝宝一些创意互补的食物，和不太好主意的朋友，今天可以试试这种紫薯蝴蝶面条，小巧可爱，轻盈柔软，易消化吸收，更有营养，而且制作非常简单，不含任何添加剂，更加安全有保障。同时，也可以用这种方法制作胡萝卜味、菠菜味等，孩子们非常喜欢。
紫薯蝴蝶面
1.准备一个小锅，倒入紫薯粉20克，用温水打开，我用超市买了一把好的紫薯粉，没有紫薯粉可以蒸一些紫薯泥，做面条一样。
2.准备200g普通面粉，倒入煮沸的紫薯水，用筷子搅拌面条，然后加入一块紫薯面团。给宝宝一点更柔软的面团吃，更好的消化。面团做好后，取小盆盖住唤醒头发10分钟，唤醒头发可以增强面团的伸展性，一会儿做容易，容易塑形。
3.10分钟后取出面团，在盘子上撒上一些面粉，然后将面团揉成光滑的紫色，非常漂亮的圆形坯料。然后拿出手杖，变成一个圆形的紫色皮肤，皮肤稍微薄一点，在中间撒上一点面粉，以免它们在十字架上粘在一起。
4.打好后，用圆形茶杯盖在上面按压皮肤，按出一个圆形贴片，按压后将其余皮肤揉捏在一起，再次重复使用手杖，继续按压成圆形贴片，以免浪费。
5.拿起一个圆形的贴片，用筷子从中间夹子里拿出一只漂亮的小蝴蝶，按照这个方法把所有的面条都压出来。放在脚轮的顶部，不要压在一起，以免它们相互粘在一起。
这里紫薯蝴蝶面做好，放在通风处晾干、密封保存，准备为宝宝做辅食，方便快捷。
嗯，简单营养的蝴蝶面做好了，家里有个宝宝赶紧去捡。
注意Afei，每天都有简单实用的家常菜供您参考，我们看下一期！