尿有机酸检测中最重要的指标之一：肠道菌群
很多人对肠道菌群的认识只是细菌失衡需要补充益生菌，其实有些孩子需要禁糖甚至水果不建议吃，有的孩子肠道炎症问题已经很久了，有的孩子只是吃不长肉，腹泻、腹胀、腹痛都是肠道菌群的问题。
人体最大的免疫器官都在肠道内，而肠道菌群是免疫屏障最重要的成员之一，肠道菌群大致分为三类：有益菌、有害菌、中性菌。
肠道菌群的比例应该是多少？
现在人们普遍认为，有益、有害和中性细菌的比例应该达到2：1：7，父母对有益细菌数量如此之少并不感到惊讶。
因为有益菌是适当的好宝宝，好学生，不会闹事。中性菌是墙到墙的草，在两边，不断繁殖自己来夺取土地，使它们活得更好。
酵母：我饿了，老子要糖，不要给我折腾你的神经系统（你会特别想吃糖）
好细菌：我想吃点蔬菜，但如果不吃，我别无选择，只能默默地离开这个世界
有益菌理论繁殖能力强，获取食物的能力不能抓住中性菌，而中性菌虽然也能消化食物，但正是为了自己吃，食物消化供自己使用，拼命生出的孩子占据了抢食的区域。
有害细菌是人体的主要控制，有益细菌和中性细菌正在欺负它。抗生素也在向它冲来，所以有害细菌一般没有太大的优势。有了优势，立即出现各种不适，去医院检查抗生素等候。
然后有的家长不得不问：我的孩子已经检测了致病菌啊，不啊，为什么还不舒服。这引入了另一个概念，条件性致病细菌。许多中性细菌是条件性致病菌。
当有益菌的数量不占优势时，这些中性菌可以快乐！吵闹的客人们拿着领主，砸了又烧，没有做他们没有做的事情。吃一顿饭，最生，然后对人体没有贡献，这就造成了下一个话题，肠道菌群失衡。
为什么抗生素治疗后肠道菌群不平衡？
然后它说条件性致病菌（主要是中性细菌）可以生下很多婴儿并吃很多食物，但不产生有益的物质。而且肠道的空间是有限的，从长远来看，有益细菌受到压迫。没有陆地，就没有食物，每天四海漂流，饥饿和寒冷，如何产生有益物质来支持人体的正常功能。
这通常发生在抗生素使用后。抗生素可以杀死很多有害细菌和有害物质，但有益细菌也是一个大脑群体。
这时中性菌（多为真菌）的活力得以繁殖，占据了领地，而有益菌根本无法抓住，繁殖速度不如中性菌快，使孩子的正常菌群无法恢复。这也是微生物组失衡的最常见问题。
当然，有害菌的过度滋生更危险，会直接引起严重的消化问题如腹痛、腹泻、脱水等问题，这些急性问题医院一般都用抗生素来缓解。
虽然抗生素会使事后难以恢复，但当你的孩子病情严重时，记得遵循医生的紧急控制要求。在恢复期间，益生菌可用于帮助有益细菌的恢复。
让我们来谈谈微生物组失衡的指标
苯乙酸，高对羟基苯甲酸酯都指向肠道菌群的过度生长或不平衡，通常与抗生素的使用有关。
高苯甲酸和高水平的马尿酸可能表明菌群失衡，组可能与过量的防腐剂摄入有关。
至于醋酸是微生物组失衡的常见迹象。
还值得注意的是，高水平的乙酸可能表明胃酸低导致色氨酸吸收不良，这也将对神经系统产生影响。
什么是酵母过量和艰难梭菌？为什么这么多人在谈论他们？
酵母是一种爱糖真菌，艰难梭菌是一种高度耐药的厌氧菌。
艰难梭菌以发现难以种植的科学家命名。但是当科学家开发它时，感觉更难，细菌对大多数抗生素的耐药性更强，特别是头孢菌素，氨苄西林和克林霉素。
因此，使用抗生素后，细菌可以存活并抓住有利的地形，这阻碍了菌群的恢复。因为它对抗生素有抗药性，一旦过度生长就很难控制。
上图中的副异形只胺与地西泮梭状芽胞杆菌直接相关，可用于评估是否存在艰难梭菌过量的问题。
许多家长都听我们说过，不建议孩子吃大量的含糖食物，如糖果和水果，因为害怕酵母菌过度生长。父母应该知道，只要一点点酵母就可以发出一个大面包或面包。
酵母在大量食物中生长得非常快，即使有一点点也可以快速生长。酵母有很多种，最常见的是白色念珠菌。
研究表明，它可以释放80多种毒素来影响机体的消化、免疫力、神经等系统，导致过敏、免疫力低下、皮肤反复异常、鼻窦炎、糖瘾、情绪不稳定、腹胀、排便异常等问题。
下图中的三个指标对酵母菌菌有很好的指示作用。其中，酒石酸和阿拉伯乙二醇是非常典型的酵母超标标，具有很强的靶点。石灰酸对酵母霉菌等真菌有指示作用，调理时应适当处理。
对话：
问：益生菌什么时候适合食用？
答：益生菌以多种方式使用，需要专业人员进行特定分析。一些益生菌被推荐用于膳食，其他益生菌被推荐用于两餐之间，甚至益生菌也被推荐用于睡前。
问：总是添加有什么坏处吗？
答：益生菌对人体有好处，只要按照专业人士的建议，一直服用它们没有害处，应该说对肠道的好处要多得多。
问：补充益生菌会产生依赖性吗？
答：不可以。人体肠道已经种植了某些益生菌。我们补充外源益生菌是为了刺激这些益生菌更好地种植在肠道中。只要在肠道中种植足够的益生菌，就可以减少或停止外源益生菌的数量。
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