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秋天滋养健康,怎么能少吃培根芝士饭

作者:豆果美食
秋天滋养健康,怎么能少吃培根芝士饭

以不同的方式吃米饭

阿拉

<h2>材料</h2>

米饭 1碗

美国经典培根三片

2勺博洛尼亚意大利肉酱

少许盐

食用油 一点点

番茄酱 1勺

适量的马苏里拉奶酪

1个鸡蛋

洋葱或韭菜适量

蘑菇适量破碎

火腿有点破

<h2>练习步骤</h2>

秋天滋养健康,怎么能少吃培根芝士饭

1、准备好的食材

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2、小火锅少油放入培根炒,加入蘑菇粉碎炒拌,最后放入洋葱或洋葱炒。

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3、将米饭倒入锅中,快速搅拌均匀。注意不要使用过多的热量,以避免粘贴锅

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4、放入2大勺博洛尼亚风味肉酱,与培根米饭混合,红色均匀,熄火。

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5、将煮熟的米饭放入碗中,压实后倒入另一个容器或模具中,用小勺子在饭团中央切出一条路径,放入一些火腿和马祖里拉奶酪,放入烤箱190度(上下火),烘烤约3分钟取出。

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6、全蛋液加入少许盐分,用筷子搅拌均匀,加入少许凉白开继续搅拌均匀,然后轻轻倒入饭团周围,再次将模具放入烤箱中,190度(上下火)烘烤5~6分钟,观察蛋液颜色逐渐变暗, 轻轻摇晃模具蛋液不再流动,凝固的奶油体即可烘烤。

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7、舀一勺满满的奶酪,吃一口米饭和培根、蘑菇和番茄肉酱真香!根据自己的喜好加入不同的蔬菜和换不同的酱汁可以更香味的米饭(比如把番茄肉酱变成韩式辣酱也不错哟)试试吧,吃米饭的方式不一样,让生活更有味道!

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

喜欢这个食谱记得收集,注意哦!请在下面的评论中分享您对这道菜的建议。

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