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如何制作简单美味的番茄蛋汤?办公室工作人员和减肥人士的理想选择

如何制作简单美味的番茄蛋汤?办公室工作人员和减肥人士的理想选择

今天分享美味的特色番茄蛋汤,特别适合减脂人士

步骤如下:

准备材料:西红柿2个,洋葱一点,适量金蘑菇,鸡蛋2个,其他调味品:盐,鸡精,生泵,醋,白胡椒,淀粉,食用油,香醋

1.首先,将配料切成小丁,金蘑菇去根撕成小条,准备少许洋葱花,鸡蛋散落(一般是西红柿配一个鸡蛋,根据喜好和人数决定)

2.在锅里放一点食用油,加热后,放入洋葱油炸味(注意洋葱花不要炒黑),放入切好的番茄丁,小火将西红柿炸软,放入少量生抽,醋,水,继续翻找,直到西红柿炸出浓汤角状状态。

3.放入撕碎的金针菇中,加入约半锅水,继续煮汤,直到金针菇煮熟

4.在淀粉水中加入少量水(可选步骤),加入锅中继续煮沸(添加淀粉水的目的是使汤更浓)

5.在锅中加入散落的鸡蛋,鸡精和盐

6.少许白胡椒和少许油。

7.最后撒上少许白胡椒,少许香醋油,少许洋葱和香菜

一道美味的金针菇番茄蛋汤做完了,很简单吗?

最后,笔者想说,学到了番茄蛋汤这么多其他的汤的做法都想出来了,可以尝试更多自己喜欢的汤!

如何制作简单美味的番茄蛋汤?办公室工作人员和减肥人士的理想选择

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