真壁裂缝推荐给你快手汤哦，神奇一口蘑菇汤，好喝！清新的眉毛不夸张，容易做到三步，没什么可补充的，好喝的飞✌️喜欢的话可以留言，收集，更精彩的食谱：http://www.douguo.com/cookbook/share/3120135.html（湿丸：体湿体重）http://www.douguo.com/cookbook/share/3120141.html（安眠药：帮你好睡）http://www.douguo.com/cookbook/share/3116696.html（芝麻丸：肾防外发黑发）http://www.douguo.com/cookbook/share/3126870.html （五颗红丸：不允许阿姨离开）
作者：我是莫姐姐
<h2>材料</h2>
口香菇 4~5
适量绿色蔬菜
洋葱 2 根
<h2>练习步骤</h2>
1、准备食材：口香菇、青菜、韭菜
2、口香菇洗净，青菜叶洗净水切碎，洋葱切碎的火锅油加热，口香菇放入锅中小火炸至果汁水，然后用辅食剪刀将小块蘑菇切成适量的水煮沸一会儿，煮开绿色的叶子， 在锅里撒上洋葱之前可以
3、味道很棒，脱掉眉毛
<h2>技巧</h2>
⚠️提示：一岁以上可以加入适量的盐调味料，不用盐也很新鲜。 。 。绿叶不能添加——所有配料的大小都取决于宝宝的咀嚼能力——油炸汁的口香菇也可以直接吃，非常美味。.
<h2>口香菇的营养功效</h2>
1. 提高免疫力
口腔香菇可以防止过氧化物对人体的损害，降低缺硒引起的血压和血液粘度的增加，调节甲状腺的作用，提高免疫力。
2. 保护肝脏
口腔蘑菇抑制血清和肝脏中胆固醇的升高，对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定的治疗作用。
3. 美容减肥
口蘑菇是一种很好的减肥美容食品。它含有大量的膳食纤维，具有预防便秘，促进排毒，预防糖尿病和结直肠癌。而口蘑菇是低热量的食物，可以防止变胖。
4. 预防骨质疏松症
白蘑菇含有大量的维生素D.白蘑菇是唯一提供维生素D的蔬菜，当暴露在紫外线下时，维生素D很高，新的研究发现。服用更多的维生素D可能是预防骨质疏松症的好方法。
5. 抗癌
白蘑菇含有对病毒有抵抗力的物质，经常被食用以预防癌症。
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