不少宝妈怀孕后，家里人就会对宝妈的一举一动格外上心。
一方面是怕妈妈行动不安全，另一方面是怕妈妈做某些事会让宝宝积累“胎毒”。因为宝宝中了“胎毒”后，就容易出现各种皮肤问题，比如皮肤发黄、有皮屑、起红疙瘩等等。
那孕妈做哪些事会使腹中宝宝中“胎毒”呢？一般有这几种说法：
吃辣或吃得过于肥腻
有性生活
心情不好
为了防止宝宝“胎毒”，一些自认为经验丰富的老人就教导宝妈要多吃一些“清胎毒”食品，比如鹅蛋、玉米须水、莲蓬、绿豆等等。
对于喜欢吃这些东西的宝妈来说，选择那些营养好的吃吃也无妨，但有些宝妈不喜欢吃，为了宝宝硬着头皮也要吃，想想都受罪。
如果宝宝生下来还是出现了这样那样的皮肤问题，妈妈就成了众矢之的。有的说宝妈这些东西吃得不够多，有的说宝妈馋嘴偷吃了不该吃的，有的说是宝妈孕期还干了那事儿，宝妈真是有苦说不出。
那么，孕期做这些事情真的会导致“胎毒”吗？
这些引起胎毒的原因靠谱吗？
一旦怀孕，不管是宝妈自己还是家人都变得小心翼翼。小心是没错的，毕竟孕期体质和平时确有不同。但是关于做某些事就会积累胎毒的说法，真的有科学依据吗？
1吃辣、吃太油腻积累胎毒？
不可信。孕期是可以吃辣椒的，辣椒富含维生素C，还含有维生素B，以及钙、铁等元素。此外，辣椒中的辣椒素可以促进消化和血液循环。
孕期吃辣的人大有人在，而且辣椒还可以增加宝妈的食欲。如果说吃辣椒积累胎毒，那还有“酸儿辣女”的说法呢。（当然“酸儿辣女”也是不靠谱的）
只要不是吃得太辣或大量吃辣，辣椒还是可以吃的。如果宝妈吃完辣椒身体没有什么不适，辣椒的美味照样可以享受。
至于吃得太油腻会积累胎毒的说法，也不可靠。当然，吃得过于油腻，不管是对普通人还是孕妈来说都是不健康的。孕妈饮食油腻可能造成胎儿肥胖等问题而不是胎毒。
2孕期性生活积累胎毒？
不靠谱。一般来说孕期性生活并不会影响到胎儿，如果宝妈身体健康，子宫情况良好并且胎宝发育正常，孕期也可以享受xing福。
为了增加安全性，在前三个月和孕晚期宝妈身体不方便时最好不要同房，其他时间同房时动作轻柔一些……
3心情不好积累胎毒？
不可靠。宝妈在孕期的不良心情并不会导致所谓的“胎毒”，当然，宝妈心情好有助于胎儿的发育，所以更不要为孕期各种各样的民间说法担心，以免影响心情……
那么，这些事情都不影响，胎毒到底是从何而来的呢？让我们一起来看看吧~
胎毒其实不是“毒”…
对于一些解释不清的身体问题，有人习惯用“毒”来概括，动不动就要排毒，其实大部分的毒只是一种笼统的说法，没有详实的依据。
胎毒也是这样，它是对新生宝宝经常出现的皮肤问题概括性的说法，在缺少现代科学技术的时候，人们解释不清，就把这些问题统一归结为“毒”。
经常被认为是“胎毒”的，其实大部分是以下几种宝宝常见问题的症状：
●乳痂
乳痂多出现在宝宝头部，一般是宝宝出生时体内残留的母体激素刺激或受父母油性皮肤遗传的影响，表现为一些油腻、皮屑状的斑片。一般在宝宝出生后3周到2个月内可逐渐减轻直至消失。
●黄疸
黄疸是宝宝血液中胆红素的变化引起的，表现为皮肤发黄，分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸一般在两三周内会自然消退，病理性黄疸需要及时就医处理。
●湿疹
宝宝湿疹通常是由于外界刺激、过敏或皮肤太干引起的，一般在宝宝湿疹没有出现破口的情况下，可以注意清洁，然后涂抹婴儿保湿霜改善，如果湿疹严重或皮肤破损，需要及时请医生治疗。
对于宝宝来说，皮肤特别娇嫩，而且有一个发育的过程，所以可能会出现一些皮肤问题，这并不是胎毒惹的祸，不应怪罪妈妈，而应该好好为宝宝做好护理。
更不要盲目用偏方给宝宝去“胎毒”。曾经有位奶奶为了给宝宝去胎毒，用当地的偏方高丽参粉给宝宝涂在口腔里，结果导致宝宝胃出血……
还有用朱砂、牛黄、黄连等给孕妈或宝宝吃去胎毒的偏方，更不要私自尝试。这些都是中药，随便吃可能对孕妈和宝宝产生伤害。
“胎毒”的说法本身就不靠谱，做某些事会使宝宝中胎毒，或吃什么去胎毒，更是无稽之谈。
孕期真正要注意的是吃一些清淡又有营养的食物，然后保持充足的睡眠、合理运动，心情美美的更好，并且及时产检。
如果孕妈吃了几次麻辣烫，或者生过气，也不必过分紧张，毕竟孕妈也是人而不只是宝宝的妈妈。
来源：爱儿康