情侣间有了矛盾分歧，不怕吵架，就怕不说话，冷暴力对感情的杀伤力不亚于出轨，实行冷暴力的人多半是目的性的，不是避免冲突伤害，就是试图用这种方式令对方低头妥协，冷暴力在亲密关系里给人的感受是一种无法形容的活埋过程令人窒息，随着数量的增加和持续最终会让本来和谐的关系夭折。
男性在追求时的表达欲望是很强烈直白的，反而在交往后期，很容易用冷暴力的方式来解决问题，那么男人究竟为什么那么喜欢用这一招呢？
其实可能导致这一现象的根源在于女性自身，先不要急着指责谩骂我男权，而是更为中立的来分析问题本身。
源于女人太在乎
一个人为什么会肆无忌惮，明知是伤害也不改行为？简单来说就是已经看透了女人，知道对方用情深，不论自己怎样，也不会改变对方的感情。
说穿了男人的嚣张和自我源于女人的爱，过度的爱不仅会造成负担，更会让人产生优越感，这份飘飘然的自信，逐渐就会让他恃宠而骄，觉得不管怎样你也不会离开。
男人的冷暴力如果不是逼你分手，基本上都是目的性想让你有更多的迎合与改变。所以女人自以为男人会感动得在乎，才成为了男人在关系交往时使用冷暴力的推动力。
女人吵架的方式有误
很多时候女性最致命的问题，就是不会正确地吵架，闹的是情绪，说的是委屈，不断细数着自己交往以来的不容易，甚至情绪激动时各种挖苦讽刺，说穿了女人吵架时，只是个发泄的过程，很少有实质的目的性，也就达不到真正的价值。
女人的指责，埋怨噼里啪啦絮絮叨叨，让男人听得一头雾水两个头大，因此这个时候，他没有可回应的对白，也不知道该做出什么姿态。
怼回去？可能关系气氛会更糟。
认错？在气头上没有人会放下身段。
辩解自己的理？大家都知道，女人是最佳辩手，几轮辩论后，不管是精力体力还是词汇量，几乎都会枯竭。
这种情况下，男人只能用沉默来快速停止战争，干脆不理，不说，顺其自然，等待时间消耗这一切。
所以正确的打开吵架方式，是解决问题的钥匙，更是杜绝男人冷暴力的核心。
吵架时最本能常态的动作就是指责对方，“都是你的错”
原因很简单，人在面对愤怒的情绪，要比面对心碎甚至绝望感受容易得多，也有希望得多。情侣夫妻吵架就是一个不管是否能够伤害到对方，也力求自保或自我成全的过程。
那么该怎么吵架才能避免冷暴力，更好地保持良好关系呢？
《如何正确吵架》书中说过，有些争吵是值得的，那就是尝试表达自己内心深处的真实感受。
书中总结了6个关于吵架实用的技巧：
技巧一：唤醒渴望
两个人之所以吵架，往往就是信息不对称。直白地说出自己的感受，表达自己的诉求，让对方清晰知道，对方才能了解，也更容易满足你的要求。
技巧二：紧密互动
单纯只是表达出自己的渴望，还是不够的。大胆地展示出真实的自己，不管出于任何原因和目的，不需要刻意讨好迎合对方，更不用在关系里小心翼翼。勇于承认自己的错误，也敢于正面理性地处理棘手的关系，做到积极强化积极的一面，尽可能让关系不陷入僵局，才能用更积极，更融洽的氛围维系关系，解决问题。
沟通互动，并不是单纯发泄情绪，让对方知道自己的委屈，更不是叠加制造问题，而是最快捷地解决眼前的问题。了解到这一点，才能更高效处理问题，也能在亲密关系中避免伤害和痛苦。
将无效争吵，转变为高效率有意义的争吵，借争吵机会，发掘其后隐藏的真正问题才是促进亲密关系健康发展的关键方法。
技巧三：揭露问题
有时候我们总会被眼前的问题所迷惑，太多情绪分歧都是曾经积累下的宣泄，试着挖掘真正问题的诱因，才能真正从根本解决问题，太多潜意识下操作的借题发挥，并非单纯眼前我们吵闹的事情，找到那个核心点，才能根治两个人的矛盾。而揭露问题的重点不在于批评，更多需要含带自省。
技巧四：解放自我
这个世界上没有百分百合适的人，因此这是新关系模式的关键。让自己如何变成合适的两个人，远比寻寻觅觅找对的人更加直接，也更加可行。两个人的合适，不是为了感觉好，而是为了让两个人更好而做出正确的努力。
技巧五：重建矩阵
世界万物皆有自己的运转规律，情感和大脑也是一样的，任何事情都没有捷径可循。
这个时候需要重建矩阵，重复、有意识地延伸出新的观念和行为习惯，真正好的关系就是一个可以在不同阶段重复性爱上对方的过程，用对方接纳喜欢的新模式，新习惯，建立自己的新生活。
技巧六：坚持行动
不管两个人的问题处理多好，相处有多融洽，不要仅仅是一时的积极行动，而忽略了持续的态度模式。掌握了方式，也有了明显的效果，有意识地继续保持，才能让两人有更好发展前景。