超低热量，最好的减肥餐
惠文4
<h2>材料</h2>
宣纸 4 张
黄瓜半根
胡萝卜半根
紫色羽衣甘蓝 0.25
鸡蛋 2
花生酱 1勺
西红柿 1
生菜 3片
<h2>练习步骤</h2>
1、准备所有食材
2、将鸡蛋煎成煎饼，切开，其他配料切成丝状，番茄切片
3、取一张宣纸在热水中泡泡两到三秒钟，
4、将浸泡过的宣纸铺在热气腾腾的抽屉上，将食材切开
5、先把宣纸左右放在中间折起，然后从一面卷起来
6、成品
7、直接与花生酱一起食用
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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