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推荐非常开胃的12道家常菜,富含蔬菜汁,在家里还可以完美呈现"蘑菇肉片"海带红肉煮肉片黄豆红烤肉豆蔻炸肉豆蔻炸鸡肉番茄鱼片汤蘑菇虾米豆腐锅炒脂肪肠韭菜芽红烤牛肉芝麻菠菜

作者:锦绣v山东

秋天的美好时光,欢迎来到我美食自媒体的传媒,我是美食领域创造者灿烂V山东:"专注美食,让生活更有品位。"今天,我们带了一些家常菜,也受到大家的欢迎,而且是非常常见的菜。每天用普通食材做最美味的饭菜。同时,希望今天的食物能带给大家快乐的一天。

< h1类"pgc-h-decimal"数据索引"01">蘑菇肉片</h1>

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所需材料:肉片150g,香菇200g,油、盐、香菜、姜、蒜、鸡粉,适量

方法:

1. 解冻肉片。

2.蘑菇洗净,脱脂,切片。

3.准备香菜碎,大蒜和生姜

4.将葱和旧泵加入未冷冻的肉片中,搅拌均匀,稍微腌制片刻。

5.热油,加入腌制的肉片,炒至肉块生熟。

6.加入蘑菇片,继续翻炒,直到蘑菇从汁中渗出,煮一会儿。

7.加入水淀粉和果汁。

8.锅前加入盐、鸡粉、少许香菜味,新鲜美味的蘑菇肉片!

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"02">海带红肉</h1>

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材料:肉600g,干海带适量,食用油适量,盐适量,糖粉适量,酒2大匙,老烟半勺,韭菜3,姜4片,小红辣椒2片,肉桂3片,大料4粒,适量开水

方法:

1.将葱洗净,生姜切片,准备各种调味料

2.将干海带丝浸泡在温水中

3. 将肉洗净并切块

4. 水

5.在锅里放一点油,放入糖霜炒,小火,炒至泡沫多出。

6.当泡沫几乎消失时,放入肉块中煎炸,炒后加入葡萄酒,老抽,洋葱,生姜,小红辣椒等香料放入继续炒

7.加入沸水,移至砂锅中,打开锅后取出浮子,盖上盖子,用小火炖一小时

8.放入煮好的海带和盐,继续炖40分钟

9.果汁,盘子,点缀洋葱,开放食用。

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"03">煮肉片</h1>

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食材: 李子肉, 卷心菜, 蛋清, 盐, 胡椒粉, 生粉, 油, 辣椒粉, 干辣椒, 干辣椒, 细洋葱, 大蒜, 豆沙, 葡萄酒, 姜, 菜籽油, 水

方法

1.将李子肉切成薄片,我通常用猪李子肉比较嫩,煲肉煮后感觉太老了

2.放入碗中,放入适量的生粉、盐、蛋清搅拌均匀,腌制10分钟

3.准备适量的辣椒和辣椒,生姜和大蒜切在最后

4.煎锅放入干辣椒和干辣椒小火香变成棕红色,鱼出切碎备用,不需要太破

5.卷心菜撕成碎片,洗净干燥

6.将2汤匙菜籽油放入酱汁,姜和洋葱中,翻炒红油

7.然后将新鲜汤或清水、胡椒、葡萄酒、油等香料放入,搅拌几下,使其均衡

8.煮沸后,先将卷心菜片煮熟,煮熟的卷心菜片捞出放入盘中

9.加入腌制的肉片摊开,煮至肉片变白,煮时间不长,以免使肉片味道太老

10.将煮熟的肉块倒入容器中,将切碎的辣椒,辣椒脆片,辣椒粉,胡椒粉和大蒜末撒在肉块上

11.启动平底锅,倒入2汤匙菜籽油,加热,将热油均匀地倒在辣椒的顶部,然后在一碗胡椒香味水中煮肉片以完成

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"04">大豆红肉</h1>

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材料:肉1kg,两片,豆类100g(早浸泡过夜),黄酒20g,米醋40g,白砂糖60g,生80g,骨汤200g

1、肉冲洗干净,擦干水分,将刀换成3cm方块,豆类控制干水备用;

2、火锅爆冷烫八片花瓣,把花肉炒3分钟,把肉中的脂肪逼出;

3、肉微黄,锅内油全部倒出;

4、加入黄酒、米醋、白糖、生抽、热骨汤、大豆一起煮沸,打开盖子保高火3分钟;

5、盖上锅盖,转火30分钟,烧至汤面基本干燥,豆皮上有皱纹。

6、肉质超脆,入口即刻。油脂基本上在第一时间,就被指责出来了,豆类和吸附的一部分,可以放心吃。

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"05">豆丝炸肉</h1>

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配料:半公斤豆类,猪颈背150克,大蒜四五瓣,生抽一勺,盐一勺,一小勺油,淀粉一小勺(腌肉),一小勺酒(培根用),一小勺盐(用于腌制肉),两勺油;

1.将豆子洗成两端的丝,切成丝。将肉切成细丝,用淀粉、葡萄酒和盐腌制十分钟。

2.热锅用冷油,放入肉丝切开。放入生泵送中,使肉变色。

3.放入豆丝中,炒至豆丝软化后加盐,豆丝炒会中毒,所以,尽量炒一会儿,如果真的不放心,加一些水炒,但不要干炒好吃。

4.油炸后,放入油和蒜瓣,炒至大蒜破碎。

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"06">胡萝卜蘑菇炖鸡</h1>

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材料:鸡肉半、胡萝卜1、青椒1、生泵1汤匙、酒1茶匙、干蘑菇25g、姜3g、蒜瓣2瓣、老烟1茶匙、少许盐

1、鸡洗净切小块。蘑菇经冲洗干净后出现温热水泡,胡萝卜、青椒切开,姜片切开,大蒜剥皮。

2、将热油放入锅中,放入姜蒜爆香。倒入鸡块,在火上煎炸。搅拌直至鸡肉变色、变老,然后油炸至上色。

3、倒入水中,放入蘑菇和胡萝卜,火烧开,小火锅煮15-20分钟。打开火来收集果汁。加入青椒,加入盐,同时在果汁足够稠时油炸。

< h1级"pgc-h-decimal"数据指数"07">番茄鱼片汤</h1>

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材质:草鱼肉、西红柿、蛋清一、酒、水淀粉、洋葱片、鸡精、盐、玉米油;

1.草鱼清理干净,去除鱼腥线;将草鱼切成薄片,放入一个大碗中;盐,葡萄酒腌料,加入蛋清,水淀粉糊状使用;西红柿洗净,切成块,鱼片,好像大小一块要用;

2.将油倒入锅中加热,将鱼片放入油中煎至鱼油变白;将油留在锅中,洋葱部分下略显邋遢;加入番茄炒;煮熟葡萄酒,加盐,鸡肉调味;放入适量的汤;倒入鱼片中,稍微炖一下;用水淀粉把锅挂起来

<h1级"pgc-h-decimal"数据指数"08">蘑菇虾米豆腐锅</h1>

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材料:豆腐1片,香菇6粒,虾米1把,胡萝卜1根,宽肠1根,大蒜2瓣,洋葱或香菜适量,生泵送,老抽,油,酒,糖

1.将豆腐切在盘子上,在水中蒸5分钟,取出;

2.将盘子里多余的水沥干,用厨房毛巾擦干;

3.热油锅,将豆腐炒至金黄色,备用;

4.另一个热油锅,放上大蒜香粒,再加入香菇、虾米、香肠、胡萝卜炒香;

5.在砂锅中加入少许油加热,放入豆腐并完成步骤4后的材料和浸泡虾米水,加入调味料,转动中小型火5分钟;

6. 滴上洋葱或香菜。

< h1类"pgc-h-decimal"数据指数"09">油炸脂肪肠</h1>

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材料:煮熟的猪肠,胡萝卜,青椒,香菜,花生油,酱油,盐,味精,葡萄酒,醋,白糖,淀粉,韭菜,生姜

1.将猪的脂肪肠切成小块,放入碗中,加入酱油,葡萄酒,腌制20分钟。

2.胡萝卜片,青椒切,芫荽切末。

3.洋葱洗切花,姜洗切丝,淀粉和水成果汁备用。

4.将煎锅加热,放入姜爆锅中。

5.倒入脂肪肠炒,加入青椒段、酱油、盐、酒、糖、醋和鲜汤,炒出香味。

6.加入味精,放入胡萝卜、香菜、洋葱炒几遍,用水淀粉可勾选。

< h1级"pgc-h-decimal"数据索引"10">韭菜芽</h1>

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食材: 韭菜, 芽菜, 食盐, 食用油

1、将韭菜洗净,在盐水中浸泡十分钟,然后用清水冲洗,沥干水分,切开生长段。

2、将豆芽洗净,用盐水浸泡十分钟再冲洗干净,开始锅烧开水,水煮沸后倒入豆芽水中,捞出后再煮沸冷水,沥干水即可使用。

3、火锅冷油,把蒜蓉炒出香味。然后把豆芽放好,火迅速来回翻转几下,20秒左右,不要炒太久啊,已经过了水面。

4、倒入韭菜,除去盐,迅速翻转油炸均匀,即可出锅。它是如此简单,你不必出锅两分钟。

< h1 级""pgc-h-decimal"数据索引"11" >红烧牛栏</h1>

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材料:牛肋骨250克;适量的干辣椒;5片生姜;大蒜3瓣;生2勺;老半勺;半勺糖;适量的盐

1.买回牛肋骨后,将大块洗净,加水,姜片炖3-4小时(中途去掉少量浮端)。拾取并排干。冷却切割小块。

2.剩下的牛肋汤是美味的滋补品高汤。

3.在锅中加热,加入姜片,蒜瓣,干辣椒和茴香。倒入牛栏,均匀油炸。

4. 加入2勺原料泵送,半勺旧烟,半勺糖炒至顺滑。加入适量的水,适量的盐炖一会儿,干果汁即可。

< h1级"pgc-h-decimal"数据索引"12">冷混合芝麻菠菜</h1>

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材料:菠菜,油,醋,糖,盐,胡椒,洋葱,大蒜,生姜,煮熟的白芝麻

1、火锅油加入适量辣椒后,香气过香后辣椒,再加糖、盐、胡椒、洋葱、大蒜、生姜放入碗中,倒入热油中,制成酱汁。

2、在锅中加入足够的水,加一些盐,将菠菜洗净,烧2-3分钟。

3、热菠菜洗出冷,挤干水分,加酱汁,煮熟的白芝麻即可混合。

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