“冷暴力”是很多女人在感情当中不愿意面对的情景，因为在这种情景当中，女人不仅是会感受到男人的绝情，同时也会对这段感情产生自我怀疑，最终女人也就无法获得幸福了。
在现实生活中，一部分女人之所以在恋爱婚姻当中没有获得一个好的结果，原因就是因为她们遭遇了男人的冷暴力，并且不懂得如何去应对，在这种状态下，女人也就会迎来情感方面的悲剧了。
就像有的女人因为男人的冷暴力而对这段感情产生了怀疑，并且在后面的生活当中不得不选择分开，也有的女人因为男人的冷暴力而产生了抑郁的情绪，最终的结果也不是很好。
那么女人究竟该如何才能够正确应对男人的冷暴力呢？其实方法并没有特别复杂，一方面女人要减少冷暴力对自己的伤害，另一方面女人要改变男人冷暴力的习惯，这样才能够达成目标。
例如女人在被自己的爱人冷暴力的时候，需要选择正确的方法来减少对自身的伤害，另一方面女人也要突出自己的底线，然后让男人改变这种冷暴力的行为，这样一来才能够收获幸福。
其实对于一个女人来说，如果遭遇了男人的冷暴力，那么在日常生活中可以采取这三个方法来应对，通过这些方法就不会对自身造成太大的伤害，另一方面也能够让男人改变这种错误的行为。
1，女人要调整自己的心态
在现实生活中，一部分女人在遭遇男人的冷暴力之后就会自怨自艾，总是觉得自己哪里没有做好或者是一直责怪自己做错了某件事情，而这样的一种做法只会让女人自身越来越不开心。
有一部分女人之所以在生活当中产生了些许抑郁的情绪，原因就是因为她们在男人的冷暴力之后太责怪自己，所以导致自身越来越不开心，最终就会受到特别严重的伤害了。
其实女人的这种心态本身就是不对的，因为在男女感情的世界里，错误不可能是由某一方做成的，如果太责怪自己，那么只会让自身越来越不开心，进而还会承受更为严重的伤害。
因此作为一个女人来说，在遭遇男人的冷暴力之后，首先要做的就是调整自己的心态，不能太自怨自艾，否则等待自己的不仅不会是一个特别好的结局，反倒会迎来一个人生悲剧。
例如女人在遭遇冷暴力之后就需要以积极的心态来应对这件事情，不要太责怪自己，要懂得看到问题的根源所在，这样一来才能够积极采取一些措施去解决，这是女人需要做的第一点。
另外如果女人在这件事情上确实有一定的问题，在这个时候也不要一直自怨自艾，可以直接对自己的爱人说出来，或者是自身做出改变，这样一来也就不会因为心态问题承受更为严重的伤害。
当女人在遭遇冷暴力之后，能够及时调整自己的心态，就可以降低冷暴力对自身的伤害，并且在后面的生活当中也不会因为这种冷暴力而产生错误的想法，这是女人需要做的第一件事情。
其实很多女人之所以在冷暴力中受到了严重的伤害，原因就是自己的心态不太正确，总是把所有的责任都推在自己身上，在这种状况下女人想不受伤害都来，这是需要改变的第一个问题。
2，女人要打破冷暴力的僵局
其实在男女感情的世界里，“冷暴力”之所以会造成这么严重的伤害，原因就是很多男女在应对冷暴力的时候不懂得打破僵局，往往都是由着冷暴力继续下去，而这种做法就不利于彼此的幸福了。
就像有的女人在遭遇冷暴力之后，她们不懂得打破这种僵硬的局面，往往就由着冷暴力的氛围继续下去，而在这种状态下女人遭受的伤害也会越来越大，并且没办法挽回彼此的感情。
而女人的这种消极做法一方面会让自己受到伤害，另一方面也会让自己爱人的这种状态一直持续下去，在后面的生活当中，女人和爱人之间的关系也就很难拥有一个好的结局了。
所以女人在遭遇男人的冷暴力之后，要做的就是打破冷暴力的僵局，要通过自己的言行让自己和爱人之间不继续坚持下去，只有如此才能够在后面做出一定的改善，这是需要采取的一个方法。
例如女人在被男人冷暴力之后，要主动和自己的爱人去交流沟通，可以把自己心里的想法全部告诉给自己的爱人，同时也可以了解自己爱人内心里的想法，但是一定要有这种沟通交流的行为。
另外女人在男人产生冷暴力的做法之后，也可以主动通过自己的行为去关心爱人，通过这种关心就可以打破冷暴力的僵局，让自己的爱人能够变得柔软下来，这样一来也同样能够解决这个问题。
当女人产生这种主动的做法之后，就可以打破冷暴力的僵局，让自己和男人之间的关系不再像之前那么僵硬，然后就可以慢慢解决这个冷暴力的状态了，这是女人需要学习的一个方法。
其实在男女感情的世界里，一旦彼此出现问题之后，如果有一方能够主动去应对，那么就有机会解决这方面的问题，但是如果两个人都被消极的态度来应对，那么双方的关系就很难得到好的发展。
3，女人要和爱人约法三章
在现实生活中，一部分女人之所以对自己的爱人特别失望，原因是她们在生活当中经常遭遇爱人的冷暴力，这种频率非常高，所以女人在不断失望之后就产生了一种绝望的情绪。
就像有的男人在感情当中经常为了一点小事就对自己所爱的女人冷暴力，有的时候因为心情不开心，也对女人冷暴力，甚至在很多时候隔三差五冷暴力，这种做法肯定会让女人无法接受的。
要知道女人在面对感情问题的时候都会有一定的要求，她们希望自己的生活能够充满欢声笑语，虽然女人能够接受生活中的一些矛盾，但是并不代表着女人能够接受频繁的冷暴力。
所以当女人经常被自己所爱的男人冷暴力，在这个时候女人会对这个男人产生失望的情绪，并且在后面还会产生分开的想法，这样的例子屡见不鲜，必须要引起重视才行。
而女人在面对这种状况的时候，就需要懂得和自己的爱人约法三章了，要通过这种表现来让爱人明白自身的底线，同时也能够在后面避免被爱人冷暴力，这是女人需要采取的第三个方法。
例如女人在被男人冷暴力之后，必须要通过严肃的沟通，让这个男人明白这个问题的严重性，要让男人明白你的底线在哪里，这样一来才能够让男人在后面不会经常出现冷暴力的行为。
另外女人在和男人严肃沟通之后，可以和这个男人约法三章，可以约定在后面出现矛盾之后该如何来应对，并且要严格要求这个男人绝对不能再一次冷暴力，这种约定是很有效果的。
当女人能够和自己的男人约法三章，就可以让男人明白什么事情不应该做，在后面的生活当中，也就能够让男人避免经常出现冷暴力的行为，这是女人在感情生活当中需要明白的一个方法。
情醉南桥的情感建议：
无论是男人还是女人，在面对感情问题的时候，都不愿意自身遭遇冷暴力，因为一旦面临这个情况，不仅会伤害彼此之间的感情，同时也会让两个人都受到严重的影响。
因此无论是男人还是女人，在感情当中一旦遭遇爱人的冷暴力，那么就需要选择正确的方法来解决这个问题，这样才能够避免自己受伤害，同时也才能够避免彼此的关系破裂。
所以笔者建议女人在遭遇男人的冷暴力之后，可以采取上述的这个三个方法来改善，通过这些行为一方面可以让自己受的伤害少一点，另一方面也能够让男人在后面不出现冷暴力的行为。