“冷暴力”是很多女人在感情當中不願意面對的情景，因為在這種情景當中，女人不僅是會感受到男人的絕情，同時也會對這段感情産生自我懷疑，最終女人也就無法獲得幸福了。
在現實生活中，一部分女人之是以在戀愛婚姻當中沒有獲得一個好的結果，原因就是因為她們遭遇了男人的冷暴力，并且不懂得如何去應對，在這種狀态下，女人也就會迎來情感方面的悲劇了。
就像有的女人因為男人的冷暴力而對這段感情産生了懷疑，并且在後面的生活當中不得不選擇分開，也有的女人因為男人的冷暴力而産生了抑郁的情緒，最終的結果也不是很好。
那麼女人究竟該如何才能夠正确應對男人的冷暴力呢？其實方法并沒有特别複雜，一方面女人要減少冷暴力對自己的傷害，另一方面女人要改變男人冷暴力的習慣，這樣才能夠達成目标。
例如女人在被自己的夫妻冷暴力的時候，需要選擇正确的方法來減少對自身的傷害，另一方面女人也要突出自己的底線，然後讓男人改變這種冷暴力的行為，這樣一來才能夠收獲幸福。
其實對于一個女人來說，如果遭遇了男人的冷暴力，那麼在日常生活中可以采取這三個方法來應對，通過這些方法就不會對自身造成太大的傷害，另一方面也能夠讓男人改變這種錯誤的行為。
1，女人要調整自己的心态
在現實生活中，一部分女人在遭遇男人的冷暴力之後就會自怨自艾，總是覺得自己哪裡沒有做好或者是一直責怪自己做錯了某件事情，而這樣的一種做法隻會讓女人自身越來越不開心。
有一部分女人之是以在生活當中産生了些許抑郁的情緒，原因就是因為她們在男人的冷暴力之後太責怪自己，是以導緻自身越來越不開心，最終就會受到特别嚴重的傷害了。
其實女人的這種心态本身就是不對的，因為在男女感情的世界裡，錯誤不可能是由某一方做成的，如果太責怪自己，那麼隻會讓自身越來越不開心，進而還會承受更為嚴重的傷害。
是以作為一個女人來說，在遭遇男人的冷暴力之後，首先要做的就是調整自己的心态，不能太自怨自艾，否則等待自己的不僅不會是一個特别好的結局，反倒會迎來一個人生悲劇。
例如女人在遭遇冷暴力之後就需要以積極的心态來應對這件事情，不要太責怪自己，要懂得看到問題的根源所在，這樣一來才能夠積極采取一些措施去解決，這是女人需要做的第一點。
另外如果女人在這件事情上确實有一定的問題，在這個時候也不要一直自怨自艾，可以直接對自己的夫妻說出來，或者是自身做出改變，這樣一來也就不會因為心态問題承受更為嚴重的傷害。
當女人在遭遇冷暴力之後，能夠及時調整自己的心态，就可以降低冷暴力對自身的傷害，并且在後面的生活當中也不會因為這種冷暴力而産生錯誤的想法，這是女人需要做的第一件事情。
其實很多女人之是以在冷暴力中受到了嚴重的傷害，原因就是自己的心态不太正确，總是把所有的責任都推在自己身上，在這種狀況下女人想不受傷害都來，這是需要改變的第一個問題。
2，女人要打破冷暴力的僵局
其實在男女感情的世界裡，“冷暴力”之是以會造成這麼嚴重的傷害，原因就是很多男女在應對冷暴力的時候不懂得打破僵局，往往都是由着冷暴力繼續下去，而這種做法就不利于彼此的幸福了。
就像有的女人在遭遇冷暴力之後，她們不懂得打破這種僵硬的局面，往往就由着冷暴力的氛圍繼續下去，而在這種狀态下女人遭受的傷害也會越來越大，并且沒辦法挽回彼此的感情。
而女人的這種消極做法一方面會讓自己受到傷害，另一方面也會讓自己夫妻的這種狀态一直持續下去，在後面的生活當中，女人和夫妻之間的關系也就很難擁有一個好的結局了。
是以女人在遭遇男人的冷暴力之後，要做的就是打破冷暴力的僵局，要通過自己的言行讓自己和夫妻之間不繼續堅持下去，隻有如此才能夠在後面做出一定的改善，這是需要采取的一個方法。
例如女人在被男人冷暴力之後，要主動和自己的夫妻去交流溝通，可以把自己心裡的想法全部告訴給自己的夫妻，同時也可以了解自己夫妻内心裡的想法，但是一定要有這種溝通交流的行為。
另外女人在男人産生冷暴力的做法之後，也可以主動通過自己的行為去關心夫妻，通過這種關心就可以打破冷暴力的僵局，讓自己的夫妻能夠變得柔軟下來，這樣一來也同樣能夠解決這個問題。
當女人産生這種主動的做法之後，就可以打破冷暴力的僵局，讓自己和男人之間的關系不再像之前那麼僵硬，然後就可以慢慢解決這個冷暴力的狀态了，這是女人需要學習的一個方法。
其實在男女感情的世界裡，一旦彼此出現問題之後，如果有一方能夠主動去應對，那麼就有機會解決這方面的問題，但是如果兩個人都被消極的态度來應對，那麼雙方的關系就很難得到好的發展。
3，女人要和夫妻約法三章
在現實生活中，一部分女人之是以對自己的夫妻特别失望，原因是她們在生活當中經常遭遇夫妻的冷暴力，這種頻率非常高，是以女人在不斷失望之後就産生了一種絕望的情緒。
就像有的男人在感情當中經常為了一點小事就對自己所愛的女人冷暴力，有的時候因為心情不開心，也對女人冷暴力，甚至在很多時候隔三差五冷暴力，這種做法肯定會讓女人無法接受的。
要知道女人在面對感情問題的時候都會有一定的要求，她們希望自己的生活能夠充滿歡聲笑語，雖然女人能夠接受生活中的一些沖突，但是并不代表着女人能夠接受頻繁的冷暴力。
是以當女人經常被自己所愛的男人冷暴力，在這個時候女人會對這個男人産生失望的情緒，并且在後面還會産生分開的想法，這樣的例子屢見不鮮，必須要引起重視才行。
而女人在面對這種狀況的時候，就需要懂得和自己的夫妻約法三章了，要通過這種表現來讓夫妻明白自身的底線，同時也能夠在後面避免被夫妻冷暴力，這是女人需要采取的第三個方法。
例如女人在被男人冷暴力之後，必須要通過嚴肅的溝通，讓這個男人明白這個問題的嚴重性，要讓男人明白你的底線在哪裡，這樣一來才能夠讓男人在後面不會經常出現冷暴力的行為。
另外女人在和男人嚴肅溝通之後，可以和這個男人約法三章，可以約定在後面出現沖突之後該如何來應對，并且要嚴格要求這個男人絕對不能再一次冷暴力，這種約定是很有效果的。
當女人能夠和自己的男人約法三章，就可以讓男人明白什麼事情不應該做，在後面的生活當中，也就能夠讓男人避免經常出現冷暴力的行為，這是女人在感情生活當中需要明白的一個方法。
情醉南橋的情感建議：
無論是男人還是女人，在面對感情問題的時候，都不願意自身遭遇冷暴力，因為一旦面臨這個情況，不僅會傷害彼此之間的感情，同時也會讓兩個人都受到嚴重的影響。
是以無論是男人還是女人，在感情當中一旦遭遇夫妻的冷暴力，那麼就需要選擇正确的方法來解決這個問題，這樣才能夠避免自己受傷害，同時也才能夠避免彼此的關系破裂。
是以筆者建議女人在遭遇男人的冷暴力之後，可以采取上述的這個三個方法來改善，通過這些行為一方面可以讓自己受的傷害少一點，另一方面也能夠讓男人在後面不出現冷暴力的行為。