分手後，如果一個女生把心思放在這3件事上，那她就輸了

年前，朋友小智和男朋友鬧分手，這已經是他們第n回分手了。

我問她這回是确定了嗎？小智說：“他到現在都沒找我，估計是八九不離十了。”

我說：“既然你也曾經為這段感情做出過努力，他若不想再繼續，那你也隻好放手，成全彼此。”

小智點頭答應，沒再說什麼。

過完年回來，小智和我說對方在過年期間有主動找她聊天，由于自己還喜歡對方，是以她主動約對方出來，并主動提出複合，但被對方拒絕了。

對方說讓彼此再冷靜冷靜吧，他暫時還沒有做好複合的準備，小智就問我對方這是什麼意思？

聽完小智的話，我腦海中有一萬匹馬奔騰而過，我說：

“他主動找你，你提出複合，他又不願意，還能有什麼意思？

無非就是看看你這個前任還喜不喜歡他，能不能當他備胎而已。

若他真的喜歡你，就不會放着這次機會不複合。

若他真的想放棄，就不會再來聯系你，要知道一個合格的前任，就該像人間蒸發了一樣，不可能再和你有任何關系。

而如今他既主動找你，又不願意複合，無非是把你當備胎而已。

如果哪天他找到了一個更好的女生，那時候大概才不會搭理你。”

我建議小智放棄這個男生，不要把心思放在他身上。

小智嘴上是答應了，但沒過多久，她發給我一張對方的朋友圈文案截圖，問我：

“你說他發這些話是什麼意思呢？你說他又有新女朋友了嗎？他還愛不愛我了呢？”

好不容易把她勸回去了，前幾天又拿着對方發的新文案來找我，問我對方現在還愛不愛她，有沒有新女友？

我恨鐵不成鋼地說：“他喜不喜歡你，他有沒有新女友，隻有他知道，再說現在談論這些還有什麼意義呢？能改變事實嗎？”

其實，很多女生和小智一樣，和對方分手後，由于放不下對方，就算知道和對方沒什麼可能了。

還是會一遍遍去看對方的朋友圈，去看對方發的新文案。

然後一遍遍思考對方說的話是什麼意思，思考對方還愛不愛自己？有沒有愛過自己？

親愛的，你必須明白，你們已經分手了，他發的那些文案和你有關系嗎？

他過得好不好和你有關系嗎？

他有沒有新女友又和你有什麼關系呢？

與其把時間花在猜測對方的想法，和對方還有沒有可能上，倒不如多花時間反思這段感情失敗的原因。

隻有不斷複盤，不斷吸收曾經的經驗和錯誤，我們才能進步，才能成長，才能有更大的機率在未來收獲更好的對象和感情。

一個女生如果整天把時間都花在這幾件事上，那就輸了。

01

糾結對方愛不愛自己

小智最不明智的一點就是執念于對方愛不愛她，不僅如此，她還到處求證，試圖想讓我對她說前男友還愛着她。

作為旁觀者，我很明白對方對她的愛意并不深，而我又不能欺騙她，讓她深陷其中無法自拔。

一個人愛不愛你，你是能感受到的，如果他愛你，就不會讓你自己瞎猜，到處問别人。

如果他愛你，就不會讓你苦苦等待，而是主動聯系你，為你付出。

那些一直猶猶豫豫，無法讓你确定他喜不喜歡你的人，自信點，他就是沒那麼愛你。

我們還要明白一點，情侶分手無非就這兩個原因，一是不夠愛，二是對方傷了他太多，他攢夠了失望，離開了。

那麼你就要對你們的感情進行反思，看你有沒有曾經一而再，再而三地讓他失望、傷心過。

如果沒有讓他失望，反而對他挺好，那就說明你們分手很大機率是第一種原因，也就是他不愛你，或者說不那麼愛你。

一個男生如果愛你，而你們之間又沒有什麼無法彌合的鴻溝的話，他是不會輕易放棄你的，甚至他還會擔心你主動離開他。

那些你拉都拉不回來的人，就是不夠喜歡你。

就像我曾經遇到的一個男生，起初是他先主動找我聊天的，後來我覺得他人挺好，慢慢對他有了好感。

當我主動想推進關系時，發現他經常回資訊很慢，甚至聊着聊着就沒人了。

後來我主動約他出去吃飯，但是他找理由拒絕了，第二次同樣拒絕了。

從那之後，我再也沒有找過他，因為我已經從他的回應中知道了答案。

成年人不像小孩子，小孩子不想理你了，他還會跑你跟前說，我不和你玩了。

成年人的分别大多都是，我知道你不喜歡我，是以我不去打擾你，彼此都很默契地不再聯系。

是以糾結對方還愛不愛你，有沒有愛過你，真的沒有意義。

有這糾結的時間不如多看兩本書提升自己，好過一個人瞎猜，浪費時間。

02

糾結對方是不是個渣男

有句話這麼說，當你糾結一件事情的時候，那件事很可能就是真的。

就像你糾結他是不是個渣男的時候，他大機率就是渣男一樣。

因為一定在男生傷害了你的情況下，你才會考慮他是不是渣男，如果他足夠好，你是不會有這個疑慮的。

在我看來，這幾種情況都可以視為渣男的表現：

經常玩失蹤，你找不到他，除非他找你；

對你忽冷忽熱，總是冷暴力，逼你主動認錯；

說的比做的多，并且說的基本上沒實作過；

不懂得和異性把持距離，經常和其他異性暧昧；

對女生家暴不專一；總和女生借錢，但從來沒還過。

總之，隻要做出傷害你的事情，基本上就是渣男，尤其是涉及原則性問題。

根本不需要你去問别人，自己就能判斷出來了。

而你問别人答案，無非是想聽别人對你說，他不渣，或者即使他挺渣，但是他愛你。

但一個虛假的答案對你又有什麼意義呢，隻會讓你越來越痛苦。

小智問我：“他是不是渣男？”

我說：“他用冷暴力逼你分手，最後都沒說清楚，就不理你了，你覺得他是個好人嗎？”

小智卻說：“可他以前對我很好啊，那些都是假的嗎？”

我回答：“以前是以前，現在是現在，想知道他渣不渣，不用看以前，現在就已經知道結果了。”

但我知道裝睡的人是叫不醒的，她還是想聽我說對方不渣，對方喜歡她。

03

糾結對方還想不想複合

如果男生想和你複合，他會跑到天涯海角去問你的聯系方式，然後用盡心力去和你重建立立關系。

可如果他不想和你複合，哪怕你找上門，他也會裝作看不見。

朋友芳芳和小智一樣，被分手後一度走不出來，總喜歡去看對方在社交平台釋出的消息。

對方一更新，或者看了她釋出的資訊，她就會跑來問我對方有沒有複合的意思。

我說：“他有沒有複合的意思，我不知道，但是我很确定你有複合的意思。

僅憑一個通路記錄，就能斷定他還想複合嗎？

如果他真的想複合的話，應該主動聯系你啊，而不是私下看你釋出的資訊。”

我是一個不太會去糾結對方想不想複合的人，分手了就是分手了。

就算複合了也會有一道鴻溝隔着，還不如開始新的生活，除非我特别喜歡那個人。

而且，我也很少會把時間放在這些會消耗自己精力的問題上。

與其糾結一個人想不想複合，不如把自己變得比以前更好，去遇到更好的人。

隻有這樣，他才有可能真的想複合。

我可能是個比較功利的人吧，做什麼事前，都會先考慮這件事情對我有沒有害處和好處。

如果隻有害而無一利，那我是不太會做這樣的事情的。

就和這幾個問題一樣，你糾結他還愛不愛你，渣不渣？

對他而言，根本沒有任何影響。

而影響最大的是你自己，是你不停地反複糾結，内耗自己，既浪費了時間，又很可能錯過了真愛你的人。

歸根到底，糾結這幾個問題的本質就在于一點，那就是你核心不夠強大，總想着他還能回來。

真正讓你變得越來越好的，不是他能不能和你複合，而是内心的強大，不再害怕失去。

當你的内在得到很大提升的時候，你就不會被這些無意義的問題牽絆了。

作者 | 南希 安徽大學翻譯碩士，通過人事部三級筆譯，深入兩性情感領域研究，擅長從情感中發現問題并解決問題，讓更多人覺知，變成更好的自己。