分手后，如果一个女生把心思放在这3件事上，那她就输了

年前，朋友小智和男朋友闹分手，这已经是他们第n回分手了。

我问她这回是确定了吗？小智说：“他到现在都没找我，估计是八九不离十了。”

我说：“既然你也曾经为这段感情做出过努力，他若不想再继续，那你也只好放手，成全彼此。”

小智点头答应，没再说什么。

过完年回来，小智和我说对方在过年期间有主动找她聊天，由于自己还喜欢对方，所以她主动约对方出来，并主动提出复合，但被对方拒绝了。

对方说让彼此再冷静冷静吧，他暂时还没有做好复合的准备，小智就问我对方这是什么意思？

听完小智的话，我脑海中有一万匹马奔腾而过，我说：

“他主动找你，你提出复合，他又不愿意，还能有什么意思？

无非就是看看你这个前任还喜不喜欢他，能不能当他备胎而已。

若他真的喜欢你，就不会放着这次机会不复合。

若他真的想放弃，就不会再来联系你，要知道一个合格的前任，就该像人间蒸发了一样，不可能再和你有任何关系。

而如今他既主动找你，又不愿意复合，无非是把你当备胎而已。

如果哪天他找到了一个更好的女生，那时候大概才不会搭理你。”

我建议小智放弃这个男生，不要把心思放在他身上。

小智嘴上是答应了，但没过多久，她发给我一张对方的朋友圈文案截图，问我：

“你说他发这些话是什么意思呢？你说他又有新女朋友了吗？他还爱不爱我了呢？”

好不容易把她劝回去了，前几天又拿着对方发的新文案来找我，问我对方现在还爱不爱她，有没有新女友？

我恨铁不成钢地说：“他喜不喜欢你，他有没有新女友，只有他知道，再说现在谈论这些还有什么意义呢？能改变事实吗？”

其实，很多女生和小智一样，和对方分手后，由于放不下对方，就算知道和对方没什么可能了。

还是会一遍遍去看对方的朋友圈，去看对方发的新文案。

然后一遍遍思考对方说的话是什么意思，思考对方还爱不爱自己？有没有爱过自己？

亲爱的，你必须明白，你们已经分手了，他发的那些文案和你有关系吗？

他过得好不好和你有关系吗？

他有没有新女友又和你有什么关系呢？

与其把时间花在猜测对方的想法，和对方还有没有可能上，倒不如多花时间反思这段感情失败的原因。

只有不断复盘，不断吸收曾经的经验和错误，我们才能进步，才能成长，才能有更大的概率在未来收获更好的对象和感情。

一个女生如果整天把时间都花在这几件事上，那就输了。

01

纠结对方爱不爱自己

小智最不明智的一点就是执念于对方爱不爱她，不仅如此，她还到处求证，试图想让我对她说前男友还爱着她。

作为旁观者，我很明白对方对她的爱意并不深，而我又不能欺骗她，让她深陷其中无法自拔。

一个人爱不爱你，你是能感受到的，如果他爱你，就不会让你自己瞎猜，到处问别人。

如果他爱你，就不会让你苦苦等待，而是主动联系你，为你付出。

那些一直犹犹豫豫，无法让你确定他喜不喜欢你的人，自信点，他就是没那么爱你。

我们还要明白一点，情侣分手无非就这两个原因，一是不够爱，二是对方伤了他太多，他攒够了失望，离开了。

那么你就要对你们的感情进行反思，看你有没有曾经一而再，再而三地让他失望、伤心过。

如果没有让他失望，反而对他挺好，那就说明你们分手很大概率是第一种原因，也就是他不爱你，或者说不那么爱你。

一个男生如果爱你，而你们之间又没有什么无法弥合的鸿沟的话，他是不会轻易放弃你的，甚至他还会担心你主动离开他。

那些你拉都拉不回来的人，就是不够喜欢你。

就像我曾经遇到的一个男生，起初是他先主动找我聊天的，后来我觉得他人挺好，慢慢对他有了好感。

当我主动想推进关系时，发现他经常回信息很慢，甚至聊着聊着就没人了。

后来我主动约他出去吃饭，但是他找理由拒绝了，第二次同样拒绝了。

从那之后，我再也没有找过他，因为我已经从他的回应中知道了答案。

成年人不像小孩子，小孩子不想理你了，他还会跑你跟前说，我不和你玩了。

成年人的分别大多都是，我知道你不喜欢我，所以我不去打扰你，彼此都很默契地不再联系。

所以纠结对方还爱不爱你，有没有爱过你，真的没有意义。

有这纠结的时间不如多看两本书提升自己，好过一个人瞎猜，浪费时间。

02

纠结对方是不是个渣男

有句话这么说，当你纠结一件事情的时候，那件事很可能就是真的。

就像你纠结他是不是个渣男的时候，他大概率就是渣男一样。

因为一定在男生伤害了你的情况下，你才会考虑他是不是渣男，如果他足够好，你是不会有这个疑虑的。

在我看来，这几种情况都可以视为渣男的表现：

经常玩失踪，你找不到他，除非他找你；

对你忽冷忽热，总是冷暴力，逼你主动认错；

说的比做的多，并且说的基本上没实现过；

不懂得和异性把持距离，经常和其他异性暧昧；

对女生家暴不专一；总和女生借钱，但从来没还过。

总之，只要做出伤害你的事情，基本上就是渣男，尤其是涉及原则性问题。

根本不需要你去问别人，自己就能判断出来了。

而你问别人答案，无非是想听别人对你说，他不渣，或者即使他挺渣，但是他爱你。

但一个虚假的答案对你又有什么意义呢，只会让你越来越痛苦。

小智问我：“他是不是渣男？”

我说：“他用冷暴力逼你分手，最后都没说清楚，就不理你了，你觉得他是个好人吗？”

小智却说：“可他以前对我很好啊，那些都是假的吗？”

我回答：“以前是以前，现在是现在，想知道他渣不渣，不用看以前，现在就已经知道结果了。”

但我知道装睡的人是叫不醒的，她还是想听我说对方不渣，对方喜欢她。

03

纠结对方还想不想复合

如果男生想和你复合，他会跑到天涯海角去问你的联系方式，然后用尽心力去和你重新建立关系。

可如果他不想和你复合，哪怕你找上门，他也会装作看不见。

朋友芳芳和小智一样，被分手后一度走不出来，总喜欢去看对方在社交平台发布的消息。

对方一更新，或者看了她发布的信息，她就会跑来问我对方有没有复合的意思。

我说：“他有没有复合的意思，我不知道，但是我很确定你有复合的意思。

仅凭一个访问记录，就能断定他还想复合吗？

如果他真的想复合的话，应该主动联系你啊，而不是私下看你发布的信息。”

我是一个不太会去纠结对方想不想复合的人，分手了就是分手了。

就算复合了也会有一道鸿沟隔着，还不如开始新的生活，除非我特别喜欢那个人。

而且，我也很少会把时间放在这些会消耗自己精力的问题上。

与其纠结一个人想不想复合，不如把自己变得比以前更好，去遇到更好的人。

只有这样，他才有可能真的想复合。

我可能是个比较功利的人吧，做什么事前，都会先考虑这件事情对我有没有害处和好处。

如果只有害而无一利，那我是不太会做这样的事情的。

就和这几个问题一样，你纠结他还爱不爱你，渣不渣？

对他而言，根本没有任何影响。

而影响最大的是你自己，是你不停地反复纠结，内耗自己，既浪费了时间，又很可能错过了真爱你的人。

归根到底，纠结这几个问题的本质就在于一点，那就是你内核不够强大，总想着他还能回来。

真正让你变得越来越好的，不是他能不能和你复合，而是内心的强大，不再害怕失去。

当你的内在得到很大提升的时候，你就不会被这些无意义的问题牵绊了。

作者 | 南希 安徽大学翻译硕士，通过人事部三级笔译，深入两性情感领域研究，擅长从情感中发现问题并解决问题，让更多人觉知，变成更好的自己。