在网上看到一个妈妈崩溃的一幕：
小女孩在游乐场玩耍时尿了裤子，妈妈歇斯底里地冲孩子吼道：“不要走，就在这哭！”
游乐场的老板娘看到后，怕孩子坐在地上着凉，想抱起孩子，被这位妈妈一把推开了。
此刻的她，彷佛一只发了疯的狮子，失控到了极点。
看上去像是抑郁症或者躁郁症的表现。孩子很可怜，在大庭广众之下，被妈妈“暴力”对待，她小小的心灵一定充满了恐惧和屈辱。
但其实，妈妈也很可怜。
一时的情绪崩溃，都是长久以来不良情绪积累的结果。
在情绪失控发火之后，她的心里也一定满是心疼、悔恨和自责。
有谁会比一个妈妈更爱自己的孩子呢？
妈妈情绪失控的背后，往往是缺爱。
01
妈妈的崩溃，往往只在一瞬间
哪个当妈的没有崩溃的时刻呢！
知乎一位网友说，自己最崩溃的是孩子每次发烧都是半夜。
有一次，她一大早5点多起来，先跟公司紧急请假，然后带孩子去医院看急诊，再排队拿药，坐公交车回家，给孩子喂药。
忙完这一切还要做饭、洗衣服，可孩子哭闹着不肯吃药。
那一刻她崩溃了，忍不住放声大哭。
《三十而已》中，顾佳说：“当了妈妈以后，最大的感受是憋屈，憋屈在一个叫妈妈的头衔里。”
事实也的确如此，当妈之后，先不说其他的，就连睡一个完整的觉都是一种奢侈。
自从有了娃，每一个夜晚和睡眠都是支离破碎的。
身边一位好友小梦说，自己前两天晚上没忍住冲孩子发了火。
她的孩子从小就是个睡渣，那天晚上孩子又一次哼哼唧唧地醒来，她闭着眼抱着孩子拍了几分钟，不管用。
她强忍着困意坐起来，把孩子抱进怀里，
轻轻哄着：“妈妈在，妈妈在。”
还是没用。
她问孩子：“宝宝你哪里不舒服跟妈妈说。”
孩子依然哭哭唧唧……
听着儿子在自己耳边刺耳的哭声，再听着老公在隔壁房间此起彼伏的呼噜声，
她一下子崩溃了，握着孩子的胳膊，
她忍不住吼道：“哭哭哭，你就知道哭，能不能让我好好睡一会儿！”
孩子哭得更厉害了。
她意识到自己吓到了孩子，一边后悔自责，一边抱着孩子一起哭。
妈妈的崩溃，往往就在一瞬间。可这一瞬间的背后，藏着多少不被理解的心酸，藏着多少忍耐和压抑。
仔细观察，你会发现：那些容易情绪失控的妈妈，大多都是一个人在孤军奋战。
在她们情绪崩溃的背后，是没有人关心和理解，没有人帮忙和分担。
02
最让人崩溃的，是心理上的绝望
真正让妈妈们崩溃的，不只是身体上的劳累，更是无人理解的悲伤，是无处安放的焦虑，是心理上的绝望。
就像我前面说的好友小梦，她每天下班到家9点，自己匆忙洗漱完，就要给孩子洗澡、刷牙、换睡衣、讲故事、哄睡……
孩子并不会老老实实地听指令，他会撒泼哭闹，一会儿吵着要看奥特曼，一会儿死活不肯换衣服。
等这一系列操作下来，都已经快11点了，小梦还要起来洗衣服，有时还要打开电脑加会儿班。
那天晚上她睡觉时已经12点半了，刚睡下没半个小时，孩子就又哭闹。
满身的疲惫，加上无人帮忙的委屈，让她的情绪一下子失控，把孩子吼哭了。
最让她崩溃的是，第二天老公质问她为什么半夜对孩子“咆哮”。
自从有了孩子，老公就搬到了另一间屋子睡，每一个难熬的夜晚，都是她自己苦苦支撑过来的。
老公没有在她需要的时候过来帮忙，却在事后对她埋怨指责，这让她的心里又气又憋屈。
她一边哭着，一边回复老公：
好在老公最后理解了她。
职场妈妈如此，全职妈妈的日子也不容易。
光是收拾家务，花心思给孩子准备一日三餐这两样，就能让她们耗费掉一天的精力。
一天24小时，妈妈们真正能够放松休息的时刻，并没有多少。
日复一日年复一年的枯燥重复，让妈妈们犹如置身无底深渊。
如果没有家人的理解和帮忙，她们将会时刻在情绪崩溃的边缘挣扎。
03
情绪失控的背后，都有一个缺席的爸爸
日剧《坡道上的家》里有一起虐童案，一个名叫水穗的母亲把自己八个月大的孩子，溺亡在了浴缸里。
这个母亲的确罪不可恕。
她哄不好哭闹的女儿，因为女儿发育不达标就虐待她，甚至将她亲手杀害。
可当你深入了解，就会发现：“杀害”孩子的“凶手”其实并不只有她一人。
水穗本是个女强人，为了家庭成为全职妈妈，她一个人面对带娃的种种艰辛。
婆婆没有帮忙，反而经常指手画脚，处处为难她。
看到孩子体型小，就怪她奶水不够；
看到孩子哭闹不止，就埋怨她不懂得带孩子；
担心儿子被哭闹的孩子吵得睡不好，就让儿子去酒店睡觉。
水穗的丈夫呢？
根本没有尽到作为丈夫和父亲的责任和义务。
他经常以工作忙为借口晚回家，一回家倒头就睡；
借着咨询“育儿问题”的理由，和自己大学时期的女友搞暧昧。
身体的疲倦，加上精神的压迫，水穗不知不觉中患上了产后抑郁。
又一次孩子哭闹不停，她想给孩子洗澡来安抚，把孩子放进浴缸的那一刻，
她突然脑子一片空白，在精神恍惚中，失手杀害了自己的孩子。
如果身边人早一点发现她的精神不对，
如果有人帮她一起带娃，
如果老公能给她理解和鼓励，
悲剧或许就不会发生。
孩子不是妈妈一个人的，那些情绪失控的妈妈背后，往往都有一个缺席的爸爸。今年8月份，河南平顶山一位妈妈站在窗台外的空调外机上，准备跳楼。
才24岁的她已经是两个孩子的妈妈了，她说自己本来不愿意要二胎，
是家里人要求她生下来，等真的生下来后，又没人管。
绝望无助的她，想一死了之。
被救之后，丈夫当场下跪认错，但心如死灰的她再也不相信丈夫的话。
她情绪激动地表示：只想离婚，两个孩子我带走！
心理学家武志红说过：这个时代对女人是不公平的，它将女人推向了世界舞台，却忘了将男人拽回家庭。养育孩子不是妈妈一个人的责任，需要夫妻齐心协力，需要一家人共同付出。
04
到底是谁压垮了妈妈？
当一个妈妈遇到一个不省心的孩子，一个爱当“甩手掌柜”的老公，一个挑三拣四的婆家，稍不留神就容易精神崩溃。
妈妈们粗暴对待孩子固然不对，但我相信，没有一个妈妈不会事后后悔。
她们会自责地掉眼泪，会躲进卫生间偷偷扇自己耳光，会在心里痛恨自己对孩子发泄怒气。
没有一个妈妈不想温温柔柔，岁月静好。
只是，在这之前，请身边人先温柔对待她们。