在網上看到一個媽媽崩潰的一幕：
小女孩在遊樂場玩耍時尿了褲子，媽媽歇斯底裡地沖孩子吼道：“不要走，就在這哭！”
遊樂場的老闆娘看到後，怕孩子坐在地上着涼，想抱起孩子，被這位媽媽一把推開了。
此刻的她，彷佛一隻發了瘋的獅子，失控到了極點。
看上去像是抑郁症或者躁郁症的表現。孩子很可憐，在大庭廣衆之下，被媽媽“暴力”對待，她小小的心靈一定充滿了恐懼和屈辱。
但其實，媽媽也很可憐。
一時的情緒崩潰，都是長久以來不良情緒積累的結果。
在情緒失控發火之後，她的心裡也一定滿是心疼、悔恨和自責。
有誰會比一個媽媽更愛自己的孩子呢？
媽媽情緒失控的背後，往往是缺愛。
01
媽媽的崩潰，往往隻在一瞬間
哪個當媽的沒有崩潰的時刻呢！
知乎一位網友說，自己最崩潰的是孩子每次發燒都是半夜。
有一次，她一大早5點多起來，先跟公司緊急請假，然後帶孩子去醫院看急診，再排隊拿藥，坐公共汽車回家，給孩子喂藥。
忙完這一切還要做飯、洗衣服，可孩子哭鬧着不肯吃藥。
那一刻她崩潰了，忍不住放聲大哭。
《三十而已》中，顧佳說：“當了媽媽以後，最大的感受是憋屈，憋屈在一個叫媽媽的頭銜裡。”
事實也的确如此，當媽之後，先不說其他的，就連睡一個完整的覺都是一種奢侈。
自從有了娃，每一個夜晚和睡眠都是支離破碎的。
身邊一位好友小夢說，自己前兩天晚上沒忍住沖孩子發了火。
她的孩子從小就是個睡渣，那天晚上孩子又一次哼哼唧唧地醒來，她閉着眼抱着孩子拍了幾分鐘，不管用。
她強忍着困意坐起來，把孩子抱進懷裡，
輕輕哄着：“媽媽在，媽媽在。”
還是沒用。
她問孩子：“寶寶你哪裡不舒服跟媽媽說。”
孩子依然哭哭唧唧……
聽着兒子在自己耳邊刺耳的哭聲，再聽着老公在隔壁房間此起彼伏的呼噜聲，
她一下子崩潰了，握着孩子的胳膊，
她忍不住吼道：“哭哭哭，你就知道哭，能不能讓我好好睡一會兒！”
孩子哭得更厲害了。
她意識到自己吓到了孩子，一邊後悔自責，一邊抱着孩子一起哭。
媽媽的崩潰，往往就在一瞬間。可這一瞬間的背後，藏着多少不被了解的心酸，藏着多少忍耐和壓抑。
仔細觀察，你會發現：那些容易情緒失控的媽媽，大多都是一個人在孤軍奮戰。
在她們情緒崩潰的背後，是沒有人關心和了解，沒有人幫忙和分擔。
02
最讓人崩潰的，是心理上的絕望
真正讓媽媽們崩潰的，不隻是身體上的勞累，更是無人了解的悲傷，是無處安放的焦慮，是心理上的絕望。
就像我前面說的好友小夢，她每天下班到家9點，自己匆忙洗漱完，就要給孩子洗澡、刷牙、換睡衣、講故事、哄睡……
孩子并不會老老實實地聽指令，他會撒潑哭鬧，一會兒吵着要看奧特曼，一會兒死活不肯換衣服。
等這一系列操作下來，都已經快11點了，小夢還要起來洗衣服，有時還要打開電腦加會兒班。
那天晚上她睡覺時已經12點半了，剛睡下沒半個小時，孩子就又哭鬧。
滿身的疲憊，加上無人幫忙的委屈，讓她的情緒一下子失控，把孩子吼哭了。
最讓她崩潰的是，第二天老公質問她為什麼半夜對孩子“咆哮”。
自從有了孩子，老公就搬到了另一間屋子睡，每一個難熬的夜晚，都是她自己苦苦支撐過來的。
老公沒有在她需要的時候過來幫忙，卻在事後對她埋怨指責，這讓她的心裡又氣又憋屈。
她一邊哭着，一邊回複老公：
好在老公最後了解了她。
職場媽媽如此，全職媽媽的日子也不容易。
光是收拾家務，花心思給孩子準備一日三餐這兩樣，就能讓她們耗費掉一天的精力。
一天24小時，媽媽們真正能夠放松休息的時刻，并沒有多少。
日複一日年複一年的枯燥重複，讓媽媽們猶如置身無底深淵。
如果沒有家人的了解和幫忙，她們将會時刻在情緒崩潰的邊緣掙紮。
03
情緒失控的背後，都有一個缺席的爸爸
日劇《坡道上的家》裡有一起虐童案，一個名叫水穗的母親把自己八個月大的孩子，溺亡在了浴缸裡。
這個母親的确罪不可恕。
她哄不好哭鬧的女兒，因為女兒發育不達标就虐待她，甚至将她親手殺害。
可當你深入了解，就會發現：“殺害”孩子的“兇手”其實并不隻有她一人。
水穗本是個女強人，為了家庭成為全職媽媽，她一個人面對帶娃的種種艱辛。
婆婆沒有幫忙，反而經常指手畫腳，處處為難她。
看到孩子體型小，就怪她奶水不夠；
看到孩子哭鬧不止，就埋怨她不懂得帶孩子；
擔心兒子被哭鬧的孩子吵得睡不好，就讓兒子去酒店睡覺。
水穗的丈夫呢？
根本沒有盡到作為丈夫和父親的責任和義務。
他經常以工作忙為借口晚回家，一回家倒頭就睡；
借着咨詢“育兒問題”的理由，和自己大學時期的女友搞暧昧。
身體的疲倦，加上精神的壓迫，水穗不知不覺中患上了産後抑郁。
又一次孩子哭鬧不停，她想給孩子洗澡來安撫，把孩子放進浴缸的那一刻，
她突然腦子一片空白，在精神恍惚中，失手殺害了自己的孩子。
如果身邊人早一點發現她的精神不對，
如果有人幫她一起帶娃，
如果老公能給她了解和鼓勵，
悲劇或許就不會發生。
孩子不是媽媽一個人的，那些情緒失控的媽媽背後，往往都有一個缺席的爸爸。今年8月份，河南平頂山一位媽媽站在窗台外的空調外機上，準備跳樓。
才24歲的她已經是兩個孩子的媽媽了，她說自己本來不願意要二胎，
是家裡人要求她生下來，等真的生下來後，又沒人管。
絕望無助的她，想一死了之。
被救之後，丈夫當場下跪認錯，但心如死灰的她再也不相信丈夫的話。
她情緒激動地表示：隻想離婚，兩個孩子我帶走！
心理學家武志紅說過：這個時代對女人是不公平的，它将女人推向了世界舞台，卻忘了将男人拽回家庭。養育孩子不是媽媽一個人的責任，需要夫妻齊心協力，需要一家人共同付出。
04
到底是誰壓垮了媽媽？
當一個媽媽遇到一個不省心的孩子，一個愛當“甩手掌櫃”的老公，一個挑三揀四的婆家，稍不留神就容易精神崩潰。
媽媽們粗暴對待孩子固然不對，但我相信，沒有一個媽媽不會事後後悔。
她們會自責地掉眼淚，會躲進衛生間偷偷扇自己耳光，會在心裡痛恨自己對孩子發洩怒氣。
沒有一個媽媽不想溫溫柔柔，歲月靜好。
隻是，在這之前，請身邊人先溫柔對待她們。