人过中年，磨平了棱角，阅尽了冷暖，少了几分锐气，多了几丝坦然。
眼不见为净，耳不闻为清。
如果您不想看到的，就不去看他。不想听到的，就不去听她。这样，这些东西所带给您的不快，就会消失。
比如您出去吃饭，面对着满桌色，香，味俱全的美味佳肴，总会让人食欲大开，但您知道吗？百分之九十九的饭店，厨房的卫生都不如他们的洗手间干净，您相信吗？
还有不少喜欢吃肥肠的朋友 ，多数吃的都是加工好的，也有少数是买的半成品自己回家烹饪，但假如让您亲眼目睹，猪从哀嚎着被屠宰，然后血淋淋的切割，再到清洗粪便，最后加工烹饪后端到您的面前，我相信没几个人会当场吃的下!
事实上，眼不见为净，是一种自我欺骗，这只能暂时屏蔽那些您不喜欢的信息，而实际上，该存在的，还是存在，该发生的还是会发生。
当不好的事情发生时，我们往往心理上都会先否定其真实性，然后再慢慢接受，其实这不是自我欺骗，而是我们身体里存在的一种心理保护机制。这和人在承受到一定痛苦时，会突然晕过去，是一样的道理。
比如说，钱包丢了！我们翻遍所有的口袋，家里所有的角落，还是没找到，但我们还是不相信，总以为有天还会找到它。
可是有很多事情，就算我们不能接受，想尽一切办法，但还是改变不了他的发生。
您在单位辛辛苦苦的工作了几十年，一直踏踏实实，任劳任怨，可最后混的还不如一个新来的大学生，怎么办？年龄不占优，学历不占优，甚至可能后台都比不过人家!然后呢？天天喝闷酒?生闷气?发牢骚?那只能说是自己给自己罪受!找苦吃!根本改变了事情的发展。
看不惯现在孩子的作息规律，晚上不睡，早上不起，吃垃圾食品，天天打游戏，您可以去说，可以去劝，可以去骂，甚至“武力镇压”，但真能让孩子改变的，真的是太少了。那我们能怎么办？??继续天天去和孩子生气，可能您天天被气个半死，但孩子还是“依然如故”。
再拿我自己举个列子，我家里是女儿，脑瓜挺好使，但就是不努力学习，还特别马虎，因为平时也说过了！骂过了！“威胁过了”，考试成绩不好的时候，我的爱人也会“动武”!有很多时候也把我气个半死，但看到她刚被打完不久，就带着眼泪坐在沙发上吃东西的样子！真是感觉又好气，又好笑。瞬间又觉得心软了！做父母的心情，又有几个孩子能理解的了啊！！！一说，什么都懂，但就是不按你说的做。还总觉得我们唠叨。哎！!!天下有哪对父母，不是“望子成龙”，“望女成凤”啊！！！
无法接受，又无力改变，其实是非常痛苦的一件事，长此下去，很可能会对身体产生不好的影响，因为据科学研究表明，绝大多数的疾病，都是由于长期处于不良情绪的状况下产生的！！！
那么这个时候，就需要我们的心理保护机制起作用了！！！
(看张图片，轻松一下)
看着就生气，就不去看他!一想就烦，就不去想他!这并不是逃避，因为身体是自己的，即使是病倒了，也没人会替您承担痛苦。何苦呢？??
放过自己吧！！读读书，看看新闻，锻炼下身体，研究研究烹饪，多想一些开心的事情，这样慢慢下来，您会发现您的心态会变得越来越平和，也会发现这世界上还是有很多美好和令您开心的事儿的！!!
多谢您能耐心的看完我的文章，觉得我说的对与不对，都可以留言，讨论。让我们一起抛开烦恼，来共同迎接美好的明天!
与诸君共勉!!!
(图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除)