人過中年，磨平了棱角，閱盡了冷暖，少了幾分銳氣，多了幾絲坦然。
眼不見為淨，耳不聞為清。
如果您不想看到的，就不去看他。不想聽到的，就不去聽她。這樣，這些東西所帶給您的不快，就會消失。
比如您出去吃飯，面對着滿桌色，香，味俱全的美味佳肴，總會讓人食欲大開，但您知道嗎？百分之九十九的飯店，廚房的衛生都不如他們的洗手間幹淨，您相信嗎？
還有不少喜歡吃肥腸的朋友 ，多數吃的都是加工好的，也有少數是買的半成品自己回家烹饪，但假如讓您親眼目睹，豬從哀嚎着被屠宰，然後血淋淋的切割，再到清洗糞便，最後加工烹饪後端到您的面前，我相信沒幾個人會當場吃的下!
事實上，眼不見為淨，是一種自我欺騙，這隻能暫時屏蔽那些您不喜歡的資訊，而實際上，該存在的，還是存在，該發生的還是會發生。
當不好的事情發生時，我們往往心理上都會先否定其真實性，然後再慢慢接受，其實這不是自我欺騙，而是我們身體裡存在的一種心理保護機制。這和人在承受到一定痛苦時，會突然暈過去，是一樣的道理。
比如說，錢包丢了！我們翻遍所有的口袋，家裡所有的角落，還是沒找到，但我們還是不相信，總以為有天還會找到它。
可是有很多事情，就算我們不能接受，想盡一切辦法，但還是改變不了他的發生。
您在機關辛辛苦苦的工作了幾十年，一直踏踏實實，任勞任怨，可最後混的還不如一個新來的大學生，怎麼辦？年齡不占優，學曆不占優，甚至可能背景都比不過人家!然後呢？天天喝悶酒?生悶氣?發牢騷?那隻能說是自己給自己罪受!找苦吃!根本改變了事情的發展。
看不慣現在孩子的作息規律，晚上不睡，早上不起，吃垃圾食品，天天打遊戲，您可以去說，可以去勸，可以去罵，甚至“武力鎮壓”，但真能讓孩子改變的，真的是太少了。那我們能怎麼辦？??繼續天天去和孩子生氣，可能您天天被氣個半死，但孩子還是“依然如故”。
再拿我自己舉個列子，我家裡是女兒，腦瓜挺好使，但就是不努力學習，還特别馬虎，因為平時也說過了！罵過了！“威脅過了”，考試成績不好的時候，我的夫妻也會“動武”!有很多時候也把我氣個半死，但看到她剛被打完不久，就帶着眼淚坐在沙發上吃東西的樣子！真是感覺又好氣，又好笑。瞬間又覺得心軟了！做父母的心情，又有幾個孩子能了解的了啊！！！一說，什麼都懂，但就是不按你說的做。還總覺得我們唠叨。哎！!!天下有哪對父母，不是“望子成龍”，“望女成鳳”啊！！！
無法接受，又無力改變，其實是非常痛苦的一件事，長此下去，很可能會對身體産生不好的影響，因為據科學研究表明，絕大多數的疾病，都是由于長期處于不良情緒的狀況下産生的！！！
那麼這個時候，就需要我們的心理保護機制起作用了！！！
(看張圖檔，輕松一下)
看着就生氣，就不去看他!一想就煩，就不去想他!這并不是逃避，因為身體是自己的，即使是病倒了，也沒人會替您承擔痛苦。何苦呢？??
放過自己吧！！讀讀書，看看新聞，鍛煉下身體，研究研究烹饪，多想一些開心的事情，這樣慢慢下來，您會發現您的心态會變得越來越平和，也會發現這世界上還是有很多美好和令您開心的事兒的！!!
多謝您能耐心的看完我的文章，覺得我說的對與不對，都可以留言，讨論。讓我們一起抛開煩惱，來共同迎接美好的明天!
與諸君共勉!!!
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