经验之谈（宝妈1）：
1、肚肚有声响：消化功能出现紊乱，一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。
2、食欲降低了：还没消化的食物堆积发酵，会让宝宝减少食欲，出现不吃或吃得很少的情况。
3、口臭：宝宝的嘴巴里有很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便异常：排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题，会出现腹泻拉稀或便秘等症状。
5、睡不安稳：肠胃不适会让宝宝睡得不好，晚上睡觉时常表现出不安静，经常翻身。
经验之谈（宝妈2）：
1、给宝宝喂些山楂水：妈妈可将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。
2、给宝宝做些山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节宝宝积食十分有益。
3、给宝宝做些白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时，不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。
4、给宝宝捏脊：妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。
5、给宝宝按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。一岁以内的婴儿别喝酸奶。一岁以内处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低,4-6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。
经验之谈（宝妈3）：
小儿积食的主要症状就是厌恶摄食，小儿积食还表现为口臭，家长可以闻到孩子嘴里，有口酸臭的味道，还有的孩子会表现面红、目赤、恶心、呕吐、腹胀、腹痛，舌苔黄、厚、腻。大便表现泄泻，拉的次数增多，有的表现大便干燥，拉得像羊粪球一样。所以积食可以引起一系列全身的反应，引起胃肠道的炎症、发热等。
经验之谈（宝妈4）：
1、食欲下降或厌食。对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子表现出饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。是因为这个时候孩子食欲减退，比如奶量减少或不吃，喂奶时会抗拒和哭闹。有的孩子虽食欲强，容易感觉饿，但是吃一点就不吃了，而且体重不增，这也是脾胃虚弱，长期积食没有合理治愈引起的。
2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。要是家长发现自己的孩子，不管是吃饭前还是吃饭以后肚子总是鼓鼓的，除此之外还发现孩子已经好长时间没有拉粑粑了，那很可能就说明孩子已经肚子积食了。因为孩子一直积累在孩子的肠胃里来不及消化，最后导致大便不通畅堆积在身体里，这才导致了孩子的肚子圆鼓鼓的。肚子胀，肚子疼。有的孩子经常说肚子胀，或者肚子疼。在没有吃东西的时候，摸摸孩子的肚子也是鼓鼓的。说明多半情况下是出现了积食。
3、睡不踏实，烦躁易哭。动则大汗淋漓或入睡汗多。宝宝积食后，食物不能快速消化吸收，停在胃里，特别是晚上睡觉的时候，胃还在消化食物同时还会有腹胀现象，就会影响宝宝的睡眠，因感觉很不舒服导致睡不安稳，哭闹、咬紧牙关或反复翻身。所以很多宝宝睡眠不好的时候，爸爸妈妈也要想想宝宝是否有积食了。
4、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白。健康宝宝的皮肤状态都是红润又有光泽的，一点家长发现孩子的面色变得蜡黄，而且鼻子的两边变青而且孩子的精神很好。这种情况就说明孩子的脾胃出现了问题，孩子的脾胃是消化和吸收食物的关键，要是孩子的脾胃出现了问题，那么就说明孩子的肠胃消化不良，因此脸上的症状也会变得更明显！这个时候我们观察一下宝宝的舌头，正常宝宝的舌苔是红润的，当胃部不适时，舌苔变得又白又厚,舌头发白。
5、有口气。如果家长能闻见孩子的嘴巴里面有一股酸臭味的话，那么家长就要注意了。这是因为孩子肚子里的食物长时间的堆积，在胃酸的作用下产生热量而导致的臭味。因为孩子吃的东西太多了，超过了孩子肠胃能够消化的程度，食物还来不及消化，孩子又吃进去东西了。时间长了食物就堆在了肠胃里面，然后孩子就会开始出现口臭的现象了。