在抗日战争中，中国人民以巨大伤亡代价取得了抵抗侵略的胜利。因为在当时中国还没有基本的战时统计系统，所以关于军民伤亡的数字也的记载也存在差异。根据后世研究者的考证，一般认为中国在抗日战争中伤亡人数为3500万-4000万人。其中死亡2000万人。在这个数字中，军人的死亡人数大约为500-800万人。
抗日战争
不过，在二战中，为了抵抗侵略者，牺牲了大量人口的国家并不只有中国。苏俄在1941——1945年的卫国战争中同样付出了十分惨痛的代价。在联盟时代，苏军在二战中的死亡数字公布为800万人，全联盟的伤亡为2600万人。但到了俄罗斯时代，随着更多二战材料的公布，以及对历史的进一步考证，苏俄在二战中的损失数据被一次次刷新。
卫国战争中的苏军军官
目前俄罗斯认为，苏军在4年卫国战争有1000多万军人为祖国献出了生命——一些研究者认为苏军在战争中的死亡人数达到1400万甚至更高。平民的死亡数字约为1300—1600万。综合起来，在战争中，联盟总共的死亡人数超过2000万，人口总损失达到3000万—4000万。在1941年战争爆发时，全联盟的总人口为2亿人，伤亡比率是十分可怕的。
步兵跟随坦克冲锋
其中，20-34岁的青壮年男性在战争中牺牲了36%，这给联盟各加盟国的人口比例造成的影响延续到了今天。与很多人理解的不一样，人口比例的失衡可能要经过相当长一段时间才能恢复过来。特别是在短期战争中造成的数量巨大的男性人口的伤亡，占联盟人口基数比例太过巨大，再加上后来联盟各国人口出生率又相对偏低。
苏军士兵
在现代，俄罗斯、白俄罗斯等国，人口仍然是男多女少的情况，相当于当年战争的损失今天都没缓过劲来。原联盟国家经历了二战惨痛的人口损失，上个世纪40年代末-50年代初又遭遇了战后废墟带来的巨大困境。当联盟进入70年代的繁荣阶段后没多久，1991年又分崩离析，再次陷入动荡。原联盟的大部分国家现在的人口都处于逐年减少的情况。
俄罗斯每年都会举行阅兵纪念卫国战争
以1941底—1944年初的列宁格勒保卫战为例。整座城市被德军围困，不仅要遭受战场上的伤亡，饥饿和疾病更是接踵而至。联盟时代，列宁格勒保卫战中平民的死亡人数被认为是80万，而到了俄罗斯时代则提高到了超过100万。加上军队损失，则达到200万甚至更高。一场战役的损失人数超过了美国在整个二战中损失人数的几倍。
一个苏俄作家回忆，在战争开始的时候他刚刚从大学毕业。1943年他参加苏军，从战争中幸存。1946年他回到校园，了解到，一个班60多人里，只有3人从这场战争中活了下来……另外，在二战中，一些小国也付出了十分惨重的代价，尤其是相对于其总人口比例而言。如波兰死亡600万人，南斯拉夫死亡近200万人。这些国家的人民和军队都为了保卫自己的祖国，反抗侵略者而奋战。