北京时间9月20日，第14届全运会游泳比赛继续进行，浙江队的徐嘉余、傅园慧在男女100米仰泳预赛里都轻松拿到各自小组头名，他们顺利进入半决赛。浙江名将汪顺在男子200米预赛排在第15位惊险晋级，王简嘉禾、李冰洁都进入女子400米自由泳决赛。
女子100米仰泳比赛，浙江名将傅园慧、湖北队的彭旭玮纷纷登场。傅园慧在第3小组一路领先，她以1分00秒66拿到小组第一。彭旭玮在第4小组以1分01秒75排名首位，江西队的万乐天在第2小组游出了59秒73。综合各组成绩，万乐天、傅园慧和陈洁排在前三位进入半决赛，彭旭玮排在第5也顺利晋级。
男子200米自由泳预赛，河南队的王浩宇和浙江队的费立纬在最后时刻争夺激烈，他们最终同时触壁，成绩同为1分50秒11，他们在预赛里并列第一晋级半决赛。浙江队的洪金权以1分50秒19排在第3，山东队的季新杰以1分50秒20排在第4。另一位浙江名将汪顺以1分51秒35排在第15位惊险进入半决赛。
接下来进行的是女子100米蛙泳预赛，北京名将于静瑶在第2小组一路领先，她以1分08秒37拿到小组第一。第3小组，上海队的唐钱婷优势明显，前50米成绩是31秒69，转身后她继续保持领先，以1分08秒25拿到小组第一。综合各组成绩，唐钱婷和于静瑶排在前两位进入半决赛。
第四项是男子100米仰泳预赛，浙江名将徐嘉余是实力最强的选手。徐嘉余在第6小组亮相，他遇到了浙江选手吴俊杰的强力挑战。在前50米吴俊杰排名首位，成绩是26秒47，徐嘉余26秒66排在第二。后程徐嘉余发力实现了反超，以55秒39拿到小组第一，吴俊杰以55秒58排名第二。综合各组成绩，徐嘉余排在预赛第一晋级半决赛，山东队的刘宗毓以55秒55位列第二，吴俊杰排在第三。
随后进行的是女子400米自由泳预赛，河北队的李冰洁和辽宁队的王简嘉禾都在第3小组出场。开赛后王简嘉禾就迅速取得领先，但50米转身后广东队的李家萍就冲到了首位领游。200米过后李冰洁开始发力，她连续超越了王简嘉禾、李家萍升至首位，王简嘉禾跟在第二位。最后50米冲刺，王简嘉禾实现反超，她以4分12秒81拿到小组第一，李冰洁以4分12秒82获得第二。
综合三个小组成绩，广东队的汤幕涵以4分10秒16排在首位晋级。河北队的马永慧以4分10秒42位居第二，河北队的张可、郭芮宁排在3、4位，王简嘉禾、李冰洁分列5、6位也都拿到决赛资格。
男子4×100米自由泳接力预赛，第1小组的河南队和浙江队争夺激烈，最终还是侯钰杰领衔的河南队抢先触壁，他们以3分20秒81获得小组第一，浙江队以3分20秒92排名第二。在第2小组，何健彬领衔的广东队一路领先，他们以3分20秒09拿到小组第一。综合两组成绩，广东队、河南队和浙江队排在前三，上海队、天津队、江苏队、山东队和辽宁队都进入决赛。
最后进行了男子4×200米混合泳接力预赛，湖北队以8分12秒30排在预赛第一晋级，浙江队8分13秒12排在第二。