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都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

作者:豆果美食
都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

By 随心4589

冬瓜 200g

虾仁 150克

姜 4片

小米辣 1个

葱 1小段

料酒 1勺

酱油 1勺

白糖 1勺

盐 适量

味精 少量

都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

1、冬瓜去皮洗净

都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

2、虾仁洗净,加入料酒,姜,葱,少量盐腌制5-10分钟

都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

3、冬瓜切块

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4、葱,姜,小米辣切好备用

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5、放少量油,葱,姜,酱油,炒香

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6、加入清水

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7、水烧开后,放切好的冬瓜

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8、大概10分钟,冬瓜熟后

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9、放入腌制的虾仁,加入盐,白糖

都怪冬瓜虾仁汤,焖一锅米饭都不够吃

10、2分钟左右,加入味精,出锅,撒上小米辣就可以了

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白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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