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葱油茶干这样做,营养均衡,香脆可口,素菜中的扛把子

作者:第一美食

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。

现在夏天来临,没有食欲想做个开胃菜,家里正好有香干,思来想去做一道葱油茶干。

这是一道很家常的菜,也是一道非常适合的下酒菜,清脆爽口,有喜欢的朋友们下面一起看看如何操作吧。

葱油茶干这样做,营养均衡,香脆可口,素菜中的扛把子

食材:豆干

辅料:红椒、青椒、大葱白、香菜、大葱、生姜、洋葱头、大蒜

调料:食盐、白糖、鸡精

1.下面开始准备食材

准备豆干400克,切成丝。

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2.下面开始准备辅料

红椒小半个,切成丝,青椒半个,切成丝,青椒、红椒主要用来配色。

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大葱白一段,去掉葱芯,切成细丝,香菜几根,随便切上几刀。

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3.下面开始焯水

锅里烧开水,水开之后,倒入豆干,焯水40秒,用凉水冲洗之后,控干水份。

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5.下面开始调料汁

调菜盆里加入食盐,白糖,白糖不宜过多,再加入少量的鸡精,再加入辣椒红油,葱油,芝麻油,生抽。

葱油是用大葱、生姜、洋葱头、大蒜等,小火在油锅慢慢熬制出来的油,(没有的话,可以不放)最后再加入一勺开水,搅匀化开调料。

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倒入豆干,翻几下,再加青、红椒丝,葱丝,香菜,充分搅匀后,就可以装盘了。

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好了,一道清脆爽口的葱油茶干就做好了。

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