还没步入中年就长白头发？别再选择频繁染发，中医有乌发良方！
在大家的认知里，白头发只有到了中老年才会出现。可是现在长白发似乎越来越早，有的人甚至还处于青春期，就开始有了白头发的困扰。
没有步入中年就开始长白头发，一定要谨防未老先衰。除了遗传的少白头外，大部分都是营养不均衡导致的。有的人为了避免尴尬，选择去染头发，其实，频繁养发无法解决头发变白的问题，还会让头发质量越来越差。
【染发的危害】
1、染发剂中含有刺激性的化学成分，频繁使用，会损伤发质，还会损害头皮健康，让头发干枯、发黄、脆弱，容易被折断，还可能引起脱发。
2、长期使用染发剂染头发，不仅会影响发质和头皮，这些物质还会进入血液里，积累过多，对于肾脏、肝脏等功能有一定的影响，导致身体内部脏器功能减弱，并且无法从根本上改善白头发。
想要改善白头发，让自己恢复自信和健康，就要找到引起白发生长的主要原因。
【头发变白的原因】
1、不良的生活习惯。经常有抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，会影响身体内分泌，从而导致气血不足、肝肾两亏，头部的血液循环不顺畅，头发无法正常获取营养，导致头发变白。
2、不良的饮食习惯。饮食不规律或者节食、偏食等，会造成营养不均衡、营养不良，头发得不到相应的营养，头发中的黑色素形成受到影响，就容易导致头发变白，还会引起脱发等。
3、情绪不稳定。长期有巨大的压力，导致情绪不稳定，引起焦虑、恐惧或者抑郁等情绪发生，并且持续的时间较长，也会引起白发的发生。
【中医乌发良方】
古代医书提倡食补养发，能够减少药物对身体的副作用，可以多吃一些调理气血、滋补五脏六腑的食物，从根本上上调整身体的五脏六腑，让身体机能循环通常，从而滋养头发。
中医经典《医方集解》中，记载有一个食疗方剂，是将黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚、人参、肉桂等食物，进行科学配伍，之后熬成汤每天喝，分成三次早中晚在饭后喝。中医早在古代就已经用这个方子，调理好了很多人的白发问题。
如果你也有类似的情况，但觉得这个方子麻烦，也可以直接选择【贝乌达素】代替。它就是在这个方子的基础上制作而成的，不仅已经包括以上这些成分，并且还加入了很多珍贵的乌发成分，被制成了片状，食用也非常方便，只需饭后服用2粒即可，很适合平时没时间的白发患者。
