對于藍色控來說，
庫克群島就是終極夢境
是一個在南太平洋上，介于法屬波利尼西亞與斐濟之間，由15個島嶼組成的群島，是紐西蘭的自由聯合國。拉羅東加島是該國首都阿瓦魯阿的所在地，也是人口最多的島嶼。
雖然土地面積狹小，但是由庫克群島周圍所構成的經濟海域範圍，卻多達兩百萬平方千米，是以漁業資源對該群島的經濟占有非常高比例的重要性。
庫克群島的旅遊業也十分發達，這裡有着令人陶醉的海洋風光，給人以純樸、輕松、善良，遠離塵嚣的感覺。庫克群島經濟以旅遊業、種植業、漁業以及離岸金融業為主。黑珍珠養殖也頗為盛名。
拉羅東加島
太平洋中南部庫克群島最大島嶼。位于南緯21°14′、西經159 °46′。在紐西蘭東北3,400公裡(2,100哩)。陸地面積67平方公裡。人口9，810。橢圓形火山島，珊瑚礁環繞，中部為山地，四周為平原。土壤肥沃，盛産柑橘等熱帶、亞熱帶水果。
庫克群島首都阿瓦魯阿環島公路長約39公裡，乘汽車繞島一周隻需20到30分鐘。島上的居民彼此都認識，隻有一個交通巡邏警察負責交通安全。島上的“商業一條街”叫“生意人傑克”，隻有一家超市和幾間小鋪，主要出售舶來的生活用品。
周六的必去景點，不僅吸引着大批遊客，也是當地人集會的好去處。因為隻在每周星期六早上才有的集市，集市位于島北avarua區，大概從早上7點左右開始擺賣、下午1點開始收攤；集市除了有黑珍珠、服裝、木雕等工藝品，還有很多好吃的賣！！！海鮮、雞肉蘑菇飯chicken mushroom sauce and rice、果醬等等...
逛累了除了找個地方吃東西外，在market上還有一個小廣場，當地人自發進行樂器和舞蹈表演，這個環節必須很polynesia！主持人很熱情的介紹庫克群島的情況，不時也和遊客們進行互動，能感覺庫克人特别注重家的概念，無論你是第一次來還是再次回來，庫克人民都将遊客當成自己的家人，welcome home！
來庫克群島必須要嘗試ika mata（中文譯作椰漿生魚沙拉），這道堪稱庫克的國菜，從早市到夜市再到餐廳餐桌這道菜都必須要有，生菜墊底，伴有番茄粒、青瓜粒、洋蔥粒，生魚粒，最後澆上椰漿，味道還不錯，酸酸的味道。
艾圖塔基
而知道艾圖塔基aitutaki的人則更少，就尺寸大小上來說，真的是小，很小，非常小......當地圖的比例尺放大到紐西蘭的時候，它連名字都顯示不出來。
這是庫克群島最美的海島，如果你去庫克不去艾圖塔基，就像去大溪地不去bora bora一樣，白去了。艾圖塔基島，這座自稱上帝引領之島的珊瑚島，位于太平洋中南部庫克群島南部島礁。
它雖然承包不了各大旅遊排行榜的熱門榜單，卻承包了《孤獨星球》創始人“全世界最美島嶼”的最高評價。
如果到此一遊，盡情欣賞這裡猶如仙境的瀉湖，散步在潔白柔軟的沙灘上，踩一踩水晶般透明的淺藍色海水，欣賞一下夢幻般的藍色珊瑚礁，這如詩如畫的風景醉了整個身心。
在島上旅行還會遇見突然蹿入草叢的小動物，旅行的過程中如果遇見當地人，他們會熱情的向你打招呼，在這裡還可以參加當地十分有特色的周六集市，集市上還能欣賞到毛利人穿着椰子殼表演的傳統歌舞。
在這片華美的海域裡，有幾個由細軟的白沙構成的無人小島，這些小島恰到好處地微微露出海面，就如同華貴的珍珠不小心散落在藍色的玉盤中。這裡的沙灘還被評為亞洲及太平洋地區最好的沙灘，世界排名第二。
風筝沖浪的天堂之島，你一定想不到遠在太平洋中心的艾圖塔基是風筝沖浪的天堂，沒有之一隻有第一。
在海水和海岸之間，因為泥沙的堆積日漸形成了一塊淺水區，就是瀉湖。艾圖塔基的瀉湖水深很淺，色彩分層卻很細膩，靠近白沙灘的海水接近透明，過渡水域是略帶綠色的尼羅蘭。
再深一點的水域就慢慢得從水藍色漸變成深藍色。這樣變幻莫測卻自然不做作的配色，讓我再一次見識到大自然的鬼斧神工。
目前從國内過去最友善和便宜的走法是：
1）先飛到紐西蘭的奧克蘭，這樣涉及到紐西蘭簽證。
庫克群島對中國護照免簽，是以辦一個紐西蘭簽證就可以去那裡啦，還可以把紐西蘭+庫克群島一起玩。
澳洲、美國也有飛機直飛庫克群島，不過價格比從紐西蘭飛要貴很多。
2）到了奧克蘭，再飛庫克群島的拉羅東加（rarotonga）
目前有以下兩個航空公司可以從紐西蘭飛拉羅東加：
維珍航空和紐西蘭航空
拉羅東加是所有國際交通的樞紐，也是庫克群島中最大的島，大約1萬多人在島上居住，占去了整個國家的一大半人口。
在拉羅東加機場轉機的時候可以辦一張當地的電話卡，比如bluesky，3g信号，刷微信什麼的夠用了。島上的酒店wifi都是要額外收費的，非常貴。
3）然後再從拉羅東加乘坐40分鐘飛機飛往艾圖塔基島（aitutaki）。
隻有air rarotonga航空飛往艾圖塔基
兩島之間是小飛機，滿員也就30多人 ，行李限制每人一件，去庫克群島旅行盡量少帶行李，實在不行就把行李寄存在拉羅東加機場。
随手一拍，就是風景，随着深淺變化海水呈現不同的顔色，清澈見底，讓人沉醉于水天一色中，名副其實的美~