![](https://img.laitimes.com/img/__Qf2AjLwojIjJCLyojI0JCLiMGc902byZ2PlZTZwEmZ0QDOwYTO4ADMwYTZwEzLc5Wanlmcv9CXt92YucWbp9WYpRXdvRnL1A3Lc9CX6MHc0RHaiojIsJye.jpg)
芋頭富含蛋白質,胡蘿蔔素,黏液皂素和多種維生素,屬堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,産生美容養顔、烏黑頭發的作用,而且芋頭的氟含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。現在正好是新鮮芋頭上市的季節,這道芋頭餅,口感外脆内軟綿,煎好趁乘熱食用,很好吃哦,當早餐或是飯後零食都很不錯呢!
by summer_夏天_
芋頭 300g
面粉 30g
粘米粉 80g
濃湯寶 1塊
蔥 适量
紅椒 半個
香菇 兩朵
玉米油 少許
1、準好食材,芋頭去皮切小塊,香菇,蔥,紅椒切碎。
2、把切碎香菇,一塊濃湯寶放到芋頭碗裡,放入電鍋,隔水蒸熟,約15分鐘。
3、蒸熟的芋頭用勺子攪拌成泥。
4、加入粘米粉和面粉。
5、加入蔥花,紅辣椒碎(蔥我隻要了蔥白)。
6、混合揉成團(帶手套揉,不然會粘手)。
7、分成均勻的8等份。
8、把面團捏成三角形。
9、電餅铛加熱,刷上一層玉米油,放入餅胚,合上上蓋。
10、煎5分鐘左右就可以了。
11、成品圖!
12、成品圖!
13、成品圖!
濃湯寶含有鹽,是以沒放其它調料,沒有的話,請自行調整調料的量。 揉面團帶一次手套揉,不然會很粘手,實在太粘可以适當加些面粉。 沒有電餅铛可以用煎鍋,煎到兩面金黃就可以了。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社群及交易平台;
85萬道美食菜單,任您挑選,可在各大應用市場下載下傳【豆果美食】app檢視。