何美婷，1968年生于香港，參選八五年無線第一屆"健美小姐"競選擷取季軍。
加入無線後不久，她曾與男星溫兆倫在《城市故事》中合作演出，并在其後與溫相戀，但戀情很快便宣告結束。1985到1986年期間，她還與吳啟華曾以戀人的身份亮相，最後也是以分手告終，
1990年，何美婷與妹妹何美美轉至亞洲電視，後曾在《q表姐》、《我系tuna fi》等劇中擔任女主角。1994年，何美婷退出娛樂圈。1997年，她和一位美國營商結婚，此後定居美國。
據傳，當年何美婷因不滿男友溫兆倫太大男子主義和性格火爆而離散。
這位低調的女星，當年在tvb并未受到力捧，出演的角色一般也都是配角，是以新聞甚少，連戀情也僅僅隻有兩段而已。
她的最新消息也是在2000年的時候在香港金鐘太古廣場被拍到，那時她腹大便便，剪了一頭清爽短發，與當年一同參加“健美小姐”的老友梅小惠、黃景珍等吃飯叙舊，可能三人太久無見的關系，一餐飯竟然吃了三個鐘。
何美婷食量甚大，期間既講不停口亦吃不停口，相信也許是與她懷孕五個月有關。據何美婷自己透露，九七年她與在美國營商的丈夫結婚，一直在美國定居，數個月前與丈夫返港探親，發覺有了bb，由于是懷第一胎，為了胎兒穩定，丈夫便陪她在港住了數個月，目前已懷孕五個月，經過掃描驗出是仔仔，她打算日内便傳回美國待産。
她的電影作品比較出名的是和張學友和演的《南北媽打》以及和劉德華合演的《獵鷹行動》，但也均不是女主角。雖然外形靓麗，卻始終遊走在三四線，讓人不免可惜。
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