何美婷，1968年生于香港，参选八五年无线第一届"健美小姐"竞选获取季军。
加入无线后不久，她曾与男星温兆伦在《城市故事》中合作演出，并在其后与温相恋，但恋情很快便宣告结束。1985到1986年期间，她还与吴启华曾以恋人的身份亮相，最后也是以分手告终，
1990年，何美婷与妹妹何美美转至亚洲电视，后曾在《q表姐》、《我系tuna fi》等剧中担任女主角。1994年，何美婷退出娱乐圈。1997年，她和一位美国营商结婚，此后定居美国。
据传，当年何美婷因不满男友温兆伦太大男子主义和性格火爆而离散。
这位低调的女星，当年在tvb并未受到力捧，出演的角色一般也都是配角，所以新闻甚少，连恋情也仅仅只有两段而已。
她的最新消息也是在2000年的时候在香港金钟太古广场被拍到，那时她腹大便便，剪了一头清爽短发，与当年一同参加“健美小姐”的老友梅小惠、黄景珍等吃饭叙旧，可能三人太久无见的关系，一餐饭竟然吃了三个钟。
何美婷食量甚大，期间既讲不停口亦吃不停口，相信也许是与她怀孕五个月有关。据何美婷自己透露，九七年她与在美国营商的丈夫结婚，一直在美国定居，数个月前与丈夫返港探亲，发觉有了bb，由于是怀第一胎，为了胎儿稳定，丈夫便陪她在港住了数个月，目前已怀孕五个月，经过扫描验出是仔仔，她打算日内便返回美国待产。
她的电影作品比较出名的是和张学友和演的《南北妈打》以及和刘德华合演的《猎鹰行动》，但也均不是女主角。虽然外形靓丽，却始终游走在三四线，让人不免可惜。
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