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低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

低油低糖的檸檬味酸奶蛋糕 軟呼呼的~ 糖尿病病人也可以吃的

by ♔xdcp

低筋面粉 45克

玉米澱粉 20克

酸奶 130克

雞蛋 3個

零卡代糖 40克

玉米油 30克

檸檬 半個

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

1、檸檬去皮、切碎和酸奶攪拌均勻,放置一旁備用

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

2、蛋黃蛋清分離(注意要用無油無水的容器)

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

3、1、玉米油倒入攪拌好的檸檬酸奶中 攪拌均勻(一直攪拌到看不見油花) 2、攪拌均勻後加入分離好的蛋黃,攪拌均勻

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

4、低筋面粉、玉米澱粉依次過篩至蛋糊中攪拌至沒有顆粒(注意不要打圈式攪拌 可以z字型攪拌)

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

5、蛋清中加入檸檬汁,白糖分三次放入蛋清中打發,打發至出現這種小尖尖。(喜歡酸酸的口感可以多加檸檬汁)

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

6、1、烤箱上下130度預熱十分鐘 2、打發好的蛋白分三次放入蛋糊中攪拌均勻 3、倒入模具中,在桌面輕震幾下。

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

7、1、烤盤上倒入少許溫水,和蛋糕糊一起放入烤箱 2、烤箱中上下火130度烤70分鐘,後轉150度烤10分鐘上色 3、考好後的蛋糕不要急于拿出來,繼續放在烤箱裡用餘溫悶10~15分鐘

低脂低糖 檸檬酸奶蛋糕(6寸)

8、悶好的蛋糕放到冰箱裡冷藏後食用口感更好呦~

1、我用的是零卡的代糖,和普通白糖口感一樣,減肥的人也可以吃的。(沒有代糖的也可以用普通的白砂糖) 2、這個蛋糕用水浴法烤制的,活底模具要注意做好防水處理。 3、每個烤箱的年齡和制熱程度是不一樣的,可以根據自己的烤箱脾氣調節。

養心、益腎、除熱、止渴,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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