香蕉甜甜的，基本沒有寶寶在輔食期就會抗拒的一種食物，經常搭配着吃一點，對寶寶也是有很多好處的。
香蕉含有多種微量元素和維生素，可以使人身心愉悅。 香蕉的鉀含量很高，對心髒和肌肉功能都有益。另外，研究還表明，食用香蕉還有助于寶寶提高記憶力。
除上述之外，其實香蕉在寶寶輔食階段可以很好的充當糖的角色，甜甜的寶寶大多會很喜歡，到寶寶大一點可以做餡，做夾心，很多種做法，分享三個我常做的：
準備食材：紫薯或蕃薯一個，面粉小半碗，雞蛋一個，牛奶适量，面包糠或即食燕麥片适量，
做法：
1.紫薯或蕃薯上鍋蒸熟，去皮，加牛奶壓成泥
2.篩入面粉，能揉成團就行，如果覺得幹就放點牛奶，根據情況來。揉好面團分成幾份。
3.香蕉切幾片包進面團壓扁
4.在蛋液裡滾一圈
5.粘點面包糠或者即食燕麥片
6.平底鍋刷油，小火稍微兩面煎一下，放一點水大概到餅的中間，燒幹再兩面煎一會表面幹了即可。
真的非常好吃的一款小餅，圖上是我用蕃薯做的，紫薯做完更漂亮，但口感比經薯要硬一點點，不過差不也不大哈，大家一定要試試，真的很好吃，每次做孩子都吃的停不下來。
準備食材：香蕉一根，一個雞蛋，一勺奶粉，低粉适量，油适量
做法：（最簡單的做法）
1.香蕉、雞蛋、奶粉一起放入料理機攪打，多打一會，能讓餅做出來更蓬松軟糯。
2.攪打好的香蕉蛋奶液倒入蛋盆，篩入低粉，加一點油進去，攪拌至無顆粒，并且成連續流動的狀态
3.不粘平底鍋，小火，舀一勺面糊定點自然落到鍋中形成圓，表面起大泡，破了就翻面，再烙個30秒差不多好了。
這個是我目前覺得最簡單的方法了，也做過打發蛋白的和直接手動攪勻的，前者更松軟，後者比較筋道一些，這款呢就介于兩者之間，我覺得剛剛好哈。
準備食材：香蕉一根，雞蛋2個，面粉适量
1.香蕉壓泥
2.加入到打好的蛋液中
3.篩入面粉，攪拌均勻，成黏糊狀
4.不粘平底鍋小火，刷油，舀一點面糊進去攤平，表面幹了就翻面，烙一會兒就可以出鍋了。
很快手的小餅，對于不喜歡吃雞蛋的寶寶可以試試，沒準能行哈。這款餅就是可以無窮變化，裡面可以加青菜啊、南瓜洋芋綠葉菜胡蘿蔔什麼的都可以，做成各種蔬菜餅、水果餅，随你想象。
你學會了嗎？快點動手做起來吧，給寶寶一周不重樣的飯菜也可以很簡單哦。
我是一個混迹育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！