時間管理

      時間管理，對每個人來講都是公平的，因為每個人都是在同機關時間内生活着、工作着的，關鍵在于你是否充分利用了時間，是用來幹着有意義的事情嗎？實作了自己的目标嗎？實作了自己的理想了嗎？我堅信，你會體驗到人生五味“酸甜苦辣鹹”。

一、時間管理無效的幾個原因

失去了目标感，是時間管理方法無效的一個原因。

陷入和自己的情緒對搞，是時間管理方法無效的第二個原因。

忽視自己身體特點，是時間管理方法無效的第三個原因。

抓住統籌規劃和成本支出，才可以做好時間管理。

可以選擇社群式陪伴式學習，例如社群中打卡。

二、設定目标管理

      把時間盡可能的配置設定到有産出的事情上，而不是讓自己的注意力漂移不定，這就是成為時間管理高手的第一步。一群人中，在同樣的機關時間内，産出的成果遠遠超出其他人，說明他就是時間管理高手。

（一）找對大目标，時間才能被高效利用

       時間管理的本質是合理配置設定自己的時間，進而使自己的人生更加符合自己的預期。每個人都要思考一個問題，什麼事情最有産出，什麼事情是你個人的最大目标，值得投入更多時間去做。知道把時間聚焦在核心目标上，而舍棄一些其他動作。設定了目标，又有多少人能完成呢。大家都說時間不夠用，或者沒有時間去完成目标。引用魯迅先生的名言“時間像海綿裡的水，隻要肯擠，總是有的”。

設定目标常範的錯誤

沒有明确的目标。讓大目标激勵，才會産出效果。

目标不等同于夢想清單，不等同于任務清單。

目标盡量要符smart原則：目标必須是具體的；目标必須是可以衡量的；目标必須是可以達到的；目标要與其他目标具有關聯性；目标必須具有時間截止期限。

    總而言之，沒目标，目标太小，目标不清晰和目标太多，這些是設定目标最容易犯的錯誤。

（二）如何選對自己的大目标

這個目标必須是對一個人的生活産生決定性的影響；

大目标必須是通過跳跳才能夠實作的；

大目标必須把你的資源和能力盡量串聯帶動起來；

大目标能進一步分解為一組小任務。

設計大目标，必須思考的幾個問題：

    (1) 完成大目标，對我的特别意義是？

    (2)完成大目标，對我的困難挑戰是什麼？

    (3)完成大目标，我過去的哪些積累會用到嗎？

    (4)完成大目标，我可以把它分解成的小任務有哪些？

（三）人生的不同階段，要有不同的九宮格來管理目标

不同人生階段九宮格的側重點不一樣；

成長意味着承擔更多領域的事務；

不同能力的人，最終的人生九宮格的豐富程度不一樣。

（四）要勇于主動打破人生的平衡

        一直以來，人們的理念是認為工作和家庭要平衡，生活和事業要平衡，現實當中真是這樣嗎？但時間管理高手會主動選擇，為了目标主動犧牲一段時間内的平衡。人生是一個從不平衡到平衡，再到不平衡的過程，隻不過不平衡的時間較長，平衡時間較短。我們要通過增強主動性，縮短不平衡态的總時間，這等于延長了平衡态的時間，提升了幸福感。真正的時間高手，不是追求平衡，而是擅長取舍。有什麼好取舍的呢？接納你的人生不平衡，放棄可以放棄的，為了你的大目标，勇敢地戰鬥吧！