在日常生活中，很多人喜歡吃仙人掌果。仙人掌果裡面有籽，不曉得這個籽是不是可以吃。接下來小編為大家介紹仙人掌果的功效與作用吧！
一、仙人掌果的功效與作用
1、行氣活血
促進人體氣血運作，宜于治療血瘀證。
2、祛濕退熱
味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。适宜于容易上火的人士食用。
3、抗氧化
具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導緻的過氧化反應。
4、養顔護膚
含有大量胡蘿蔔素，有助于維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。
二、仙人掌果的營養價值
仙人掌果實的抗氧化能力比維生素c高出7倍，并且它還含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素、花青素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度;這些元素是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
此外，仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚幹燥、減少皺紋等神奇的功效，還能促進人體正常纖維細胞的擴散再生，不論對身體内部還是表皮創傷的愈合都十分有幫助。它富含的碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，解毒，增強腸道功能。
仙人掌果富含的蛋白質具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩沖貧血、有利于生長發育。纖維素具有使人有飽食感，有利于減肥;進食後可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。而且，它還有豐富的脂肪，能維持體溫和保護内髒，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感，是一種不可多得的植物。
三、仙人掌果的籽可以吃嗎
可以吃
仙人掌果皮肉均為紫紅色，味道就好像檸檬一樣，極酸，墨西哥人把它當做菜的調料用，或着是做成果幹。那味道酸酸鹹鹹的，跟中國的話梅差不多。仙人掌果裡有很多小籽，其實是可以吃的。而我們在榨汁的時候都會把這些籽都過濾掉，因為那個籽會妨礙到口感。雖然也是可以吃，但是不适宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便秘呢!
四、仙人掌果怎麼吃
仙人掌必須是食用型的才可以吃的，它在墨西哥是一種普通水果。用刀切開吃裡面的肉，用刀将仙人果從中間切開，用勺子将果肉挖出盛入杯中，仙人果的種子極硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分攪拌，待種子沉澱後濾除即可。味道酸甜，顔色鮮豔，營養豐富。
也可以将果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裡冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。
除了直接吃之外，仙人掌果還可以用來煉糖和釀酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感，一般榨果汁，隻要是把仙人掌果挖入攪拌機内打碎，果汁倒入過濾網去籽，然後就可以直接喝或者調入牛奶喝就可以啦，甘甜中帶着清香，味道很好呢。
但是，在食用仙人掌果之前必須确認是食用型的才可以吃的，味道可以酸甜，顔色可以鮮豔，而且營養豐富哦。