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香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

作者:豆果美食
香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

周末兩個小朋友在家,嚷嚷着想要吃蛋糕,閑着也是閑着,就給小朋友們烤幾個紙杯蛋糕當點心吧。 正好家裡有香蕉和葡萄幹,做成麥芬蛋糕也不需要太多工具,連打蛋器都不用,孩子們要是想做,也能輕松完成。 麥芬蛋糕的優點就是做法簡單,食材簡單,過程也很輕松,隻需要把所有的食材放在一起混合,再拿到烤箱裡烤熟即可,輕松省事味道又不錯,非常适合與小朋友們一起制作。

by 多幸福多快樂 【豆果美食官方認證達人】

雞蛋 1個

牛奶 70g

白糖 15g

黃油 45g

低筋面粉 130g

泡打粉 4g

香蕉 1根

葡萄幹 适量

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

1、準備制作蛋糕的原料,食材都是家裡常見的,如果不喜歡太甜,糖量還可以再減一點,因為香蕉和葡萄幹也都很甜。

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

2、取一個大碗,把牛奶和雞蛋、白糖放到大碗裡;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

3、用筷子将碗裡的食材攪拌均勻,糖在液體裡很快就融化了;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

4、将熟透的香蕉剝皮,掰小塊放到大碗裡;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

5、用勺子按壓,将香蕉按壓成泥;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

6、将融化的黃油倒進碗裡,和液體一起混合;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

7、混合均勻的液體,還能看到一點點的香蕉果肉;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

8、将低筋面粉和泡打粉混合在一起,再過篩到大碗裡;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

9、用刮刀拌均勻,混合成無幹粉的狀态,拌好的面糊比較黏稠;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

10、再放進葡萄幹,繼續攪拌均勻;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

11、取4個紙杯, 将拌好的蛋糕糊分别倒入4個紙杯裡,每個八分滿;

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

12、烤箱預熱,将紙杯放進烤箱裡

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

13、200度,30分鐘; 因為隻做了4個紙杯蛋糕,是以用了小烤箱。這款九陽hellokitty聯名款烤箱是12l容量的,精緻小巧粉嫩可愛,我就把它放在客廳的餐桌上,平時熱個面包也比較友善,給孩子們烤紙杯蛋糕也比較合适。

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

14、蛋糕烤好了,散熱後即可食用

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

15、香甜柔軟,蓬松好吃,做法簡單,孩子們對這樣的小甜品甚是喜歡。

香蕉葡萄幹麥芬蛋糕

16、除了香蕉葡萄幹組合,還可以搭配其它的食材,比如香蕉藍莓麥芬蛋糕,或者蔓越莓款的,再或者巧克力、抹茶、椰蓉等食材也都可以用來制作。

除了香蕉葡萄幹組合,還可以搭配其它的食材,比如香蕉藍莓麥芬蛋糕,或者蔓越莓款的,再或者巧克力、抹茶、椰蓉等食材也都可以用來制作。

1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝髒:雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。

4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顔面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導緻缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋确是維護皮膚美的重要食品之一。

1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放

2. 産婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝髒解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,産婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了

3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一

4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,将雞蛋放入水中,蛋會下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌

6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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