網上有一些很流行的視訊，就是楊梅櫻桃或蘭花浸泡在水中一段時間後，表面會浮出一層蟲子，讓人覺得很惡心，很多人因為這個視訊不敢吃這些食物，到底這些視訊都不是真的？它真的有錯誤嗎？今天，我們将揭開蟲子的奧秘。
這些食物中真的有蟲子嗎？
是的，因為楊梅和櫻桃屬于小公主的果實，一直都很嬌嫩，生長在非常舒适的環境中，也是果蠅最喜歡的食物，那些小昆蟲都是果蠅蛋。成蟲是把卵産在果皮上，就地吸收汁液，先從果皮上，然後慢慢朝向果心，因為果蠅對這種汁液的酸甜很喜歡發酵，還有糖醋液，有較好的傾向。像櫻桃、洋梅、桃杏和成熟的爛蘋果（包括蕃茄）一樣，這些食物中可能有果蠅幼蟲。
西蘭花也是如此，但對于一種入侵者來說，西蘭花中的蠕蟲是蔬菜的幼蟲，是綠色的。
這些卵子會對身體造成傷害嗎？
不，這些昆蟲都是吃果蔬長大的，無毒無害，對身體沒什麼不好的，這些蟲子是一些蛋白質，如果你足夠大，你也可以把它們作為蛋白質吃，這樣吃一些水果和蔬菜也可以補充蛋白質。這種蠕蟲即使進入胃也不會對身體造成什麼影響，隻能被胃液消化，進入人體所需的物質。你真的放心，如果你不放心，用鹽水泡，泡出來的蟲子把水倒出來沖洗幹淨就可以吃了，像蘭花這種蔬菜一樣，這個蔬菜也會煮熟吃，即使你想做一個沙拉要經過高溫水熱煮熟，是以一點也不用擔心。
但有些人不說要買幹淨，沒有食物出現這種昆蟲，可以，避免這些種類上線，但如果你想買這些種類也想完全幹淨，那基本上是不可能的，種植時有兩種方法可以避免，一種是用東西完全掩蓋它， 二是玩的農藥數量非常多，這兩者都不是很現實，是以隻能買回人工驅蟲劑。
現在我們都追求如何健康地清潔，首先完全幹淨的東西本身并不一定非要更有營養，因為太幹淨，處理會去除各種雜質，還會去除部分營養成分，比如純淨度是幹淨的水，但它含有一些微量元素，隻是純淨水。是以，這是一個不可避免且普遍存在的問題。