根據“以痛為腧，不痛用力”的原則，在患病部位的原痛點、最痛點（或穴位）上施以拇指指腹向下、向外的平推扣撥手法，以治療各種傷損痛證的一種推拿療法。
注： 常用于落枕、肩痹、扭挫傷、風濕痹痛及胸痹心痛、胃痛等。
在體表壓痛點上作與肌纖維呈直角方向的推法和扳法，以治療軟組織損傷的一種推拿療法。
注： 常用于勞損所緻肌肉酸痛、筋脈痙攣等。
棒擊療法
用手或器械（如木棒、桑枝等）在人體體表相關部位進行拍打或捶擊，以防治疾病的一種推拿療法。
注： 常用于風濕痹痛、腰痹、癱瘓、咳嗽、哮病、驚風等。
自我按摩療法
根據需要在一定部位運用推、拿、按、摩、揉、捏、搓、擦等手法自我按摩，以防治疾病的一類推拿療法。
咽鼓管鼓氣吹張療法
患者自己以手指緊捏鼻孔，向兩耳鼓氣，使氣貫耳竅，耳竅哄然有聲，鼓膜脹而向外突起，以防治疾病的一種保健按摩療法。
注： 常用于耳閉、鼓膜内陷、耳鳴、聽力減退等。也可作為檢測咽鼓管是否通暢的方法之一。