
南瓜藤在農村随處可見,我們前面也有分享幾例其他烹饪方法,今天分享蝦米南瓜葉,南瓜藤炒肉絲2例菜品。
蝦米南瓜葉(鮮香味)材料,蝦米1兩,南瓜葉10片左右去筋。鹽一勺,食用油一勺,生姜絲,蒜粒,芝麻油。這道菜不需要太多佐料。
南瓜葉去筋。
切成小塊。放上鹽攪勻腌制20分鐘。
手反複揉搓南瓜葉。
用清水漂洗2次。
水濾幹,南瓜葉備用。
蝦米用清水泡5分鐘,反複在清洗2遍。
鍋裡上油,生姜絲,蒜粒煸炒香味,加入蝦米中戶炒至一分鐘。
加入南瓜葉一起颠鍋翻炒2分鐘。
淋上芝麻油即可,這道菜不需要放鹽,蝦米是有鹹味,以及南瓜葉前面用鹽浸跑過。
蝦米南瓜葉做好了,放了芝麻油香,蝦米即鮮,南瓜葉清口,滿口香而不膩。
第二例,南瓜藤炒肉絲。(鹹香味)材料;南瓜藤數條去筋,豬肉2兩,食用油,鹽,料酒,生姜,大蒜,醬油,紅辣椒1根,生粉一勺。
豬肉切絲用,加入少許鹽,醬油料酒拌勻腌制10分鐘,裹上生粉。
鍋裡上油,生姜,大蒜,辣椒爆香,加入肉絲大火煸炒2分鐘。
肉絲煸炒變色。轉至中火。
加入南瓜藤一起颠鍋翻炒1分鐘。加入少許鹽,醬油,翻炒一分鐘關火。
加入少許鹽,醬油,翻炒一分鐘關火。
今天兩例菜朋友們會喜歡嗎?感謝朋友們關注,我會實時分享可口家常菜給朋友們,歡迎朋友們留言讨論提出更好建議,祝福朋友們天天好胃口。