天天看點

美食優選:蚝油西蘭花,青菜豆腐羹,金針菇炒肚絲,蔥香煎豬肝

作者:榴蓮也會賣萌

世間美味不過酸甜苦辣鹹,中國自古以來就信奉“民以食為天”,可見“吃”的重要性,若是沒了吃,便是天塌地崩了!中華文化博大精深,源遠流長。中華飲食文化更是讓人癡迷,不可自拔。我國地域遼闊,地理環境多樣,氣候條件豐富,所涉及的食物種類繁多,這都為我國的飲食提供了堅實的物質基礎,且我們的祖先們在漫長的生活實踐中,不斷選育和創造了豐富多樣的食物資源,使得我國的食物來源異常廣博,形成了令人眼花缭亂的飲食構成,在飲食上也就形成了許多風味:西北地區大盤雞,蘭州拉面、鯉魚、肉夾馍;華北地區牛羊不缺,驢肉火燒、麻花、刀削面;東北地區小雞炖蘑菇噴噴香,冷面、鍋包肉頓頓嘗;西南地區四川火鍋,過橋米線、湯粉、耗牛肉;華中地區甲魚多得要紅燒,豆腐要臭、熱幹面最香;華東地區瓦罐湯,烙餅、毛豆、灌湯包;華南地區廣東早茶為一絕,海南雞飯、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋撻、咖喱魚蛋、鹵肉飯!哇哦,就是這麼強大的飲食中華。小編願意化作中華飲食的傳承者,帶你重拾故裡魂!一起來看看,今天,小編又給大家分享什麼美味佳肴吧!

美食優選:蚝油西蘭花,青菜豆腐羹,金針菇炒肚絲,蔥香煎豬肝

蚝油西蘭花

1.西蘭花洗幹淨切成小朵

2.鍋中燒沸水,放入西蘭花,2勺子鹽,蓋上鍋蓋焯2分鐘水

3.撈出馬上放入涼水中,以防變黃

4.等涼後控幹水份

5.鍋預熱,放入四勺花生油,油溫熱放入西蘭花炒一下

6.再淋入3勺子蚝油

7.最後炒均勻,熟了即可

8.取一碗将西蘭花倒放入碗

9.取一大盤子扣上

青菜豆腐羹

美食優選:蚝油西蘭花,青菜豆腐羹,金針菇炒肚絲,蔥香煎豬肝

1.材料有豆腐一塊青菜一把

2.先将豆腐剁碎備用

3.青菜切碎備用

4.水澱粉備好

5.鍋中水燒開倒入切好的豆腐和青菜加幾點油

6.炖上一會加入适量鹽

7.倒入水澱粉

8.出鍋前加入雞精調味

美食優選:蚝油西蘭花,青菜豆腐羹,金針菇炒肚絲,蔥香煎豬肝

金針菇炒肚絲

原料:金針菇200克,豬肚200克,青蒜50克,油50克,花椒、姜塊、蔥段、鹽、味精、料酒、水澱粉、雞湯、胡椒粉、香油各适量。

制作過程:

1.洗淨豬肚,開4厘米寬的口,放入沸水鍋中,加花椒、姜塊、蔥段,煮至三成熟,撈出切粗絲;青蒜洗淨,切段備用。

2.炒鍋上火,加油燒至四成熱時下蔥段、姜塊,煽出香味,放金針菇、肚絲再煸炒,加鹽、味精、料酒、雞湯、胡椒粉、青蒜段炒勻。水澱粉勾薄芡,淋香油起鍋裝盤。

美食優選:蚝油西蘭花,青菜豆腐羹,金針菇炒肚絲,蔥香煎豬肝

蔥香煎豬肝

材料:豬肝,紅甜椒,洋蔥,姜末,蒜末,醬油,醬油,地瓜粉,胡椒粉,五香粉,米酒

做法:

1.先将豬肝切片,放入清水滴入白醋浸泡30分鐘後清洗幹淨。

2.豬肝中依次放入:蒜蓉,姜末,一勺醬油,2勺醬油,白酒,胡椒粉,1/2勺糖,五香粉,腌制一刻鐘。

3.倒入兩勺地瓜粉,用筷子攪拌均勻,每一片豬肝上都要有沾上地瓜粉漿。

4.鍋内入油,7成熱時一片片将豬肝放入,小火煎大概兩分鐘後将豬肝翻面,繼續煎至兩面焦黃。鍋内餘油将洋蔥絲,紅椒絲炒香,可做配菜,更添風味。

繼續閱讀