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美食优选:蚝油西兰花,青菜豆腐羹,金针菇炒肚丝,葱香煎猪肝

作者:榴莲也会卖萌

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!

美食优选:蚝油西兰花,青菜豆腐羹,金针菇炒肚丝,葱香煎猪肝

蚝油西兰花

1.西兰花洗干净切成小朵

2.锅中烧沸水,放入西兰花,2勺子盐,盖上锅盖焯2分钟水

3.捞出马上放入凉水中,以防变黄

4.等凉后控干水份

5.锅预热,放入四勺花生油,油温热放入西兰花炒一下

6.再淋入3勺子蚝油

7.最后炒均匀,熟了即可

8.取一碗将西兰花倒放入碗

9.取一大盘子扣上

青菜豆腐羹

美食优选:蚝油西兰花,青菜豆腐羹,金针菇炒肚丝,葱香煎猪肝

1.材料有豆腐一块青菜一把

2.先将豆腐剁碎备用

3.青菜切碎备用

4.水淀粉备好

5.锅中水烧开倒入切好的豆腐和青菜加几点油

6.炖上一会加入适量盐

7.倒入水淀粉

8.出锅前加入鸡精调味

美食优选:蚝油西兰花,青菜豆腐羹,金针菇炒肚丝,葱香煎猪肝

金针菇炒肚丝

原料:金针菇200克,猪肚200克,青蒜50克,油50克,花椒、姜块、葱段、盐、味精、料酒、水淀粉、鸡汤、胡椒粉、香油各适量。

制作过程:

1.洗净猪肚,开4厘米宽的口,放入沸水锅中,加花椒、姜块、葱段,煮至三成熟,捞出切粗丝;青蒜洗净,切段备用。

2.炒锅上火,加油烧至四成热时下葱段、姜块,煽出香味,放金针菇、肚丝再煸炒,加盐、味精、料酒、鸡汤、胡椒粉、青蒜段炒匀。水淀粉勾薄芡,淋香油起锅装盘。

美食优选:蚝油西兰花,青菜豆腐羹,金针菇炒肚丝,葱香煎猪肝

葱香煎猪肝

材料:猪肝,红甜椒,洋葱,姜末,蒜末,生抽,老抽,地瓜粉,胡椒粉,五香粉,米酒

做法:

1.先将猪肝切片,放入清水滴入白醋浸泡30分钟后清洗干净。

2.猪肝中依次放入:蒜蓉,姜末,一勺老抽,2勺生抽,白酒,胡椒粉,1/2勺糖,五香粉,腌制一刻钟。

3.倒入两勺地瓜粉,用筷子搅拌均匀,每一片猪肝上都要有沾上地瓜粉浆。

4.锅内入油,7成热时一片片将猪肝放入,小火煎大概两分钟后将猪肝翻面,继续煎至两面焦黄。锅内余油将洋葱丝,红椒丝炒香,可做配菜,更添风味。

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