早餐店裡,煎餃是非常受歡迎的早餐之一。焦香四溢的味道一下子就能勾起沉寂一晚的食欲,外皮焦脆,飽滿多汁的餡料,配上一碗熱湯或熱豆漿,真是快哉!
如果你家中有孩子,不妨跟我一起嘗試下這款蝦仁餃子,蝦中含有比較豐富的氨基酸,對孩子的腦部細胞的發育好,并且蝦裡含有豐富的蛋白質,也可以保障孩子營養均衡,并增強兒童的免疫力。
就這個周末,買上鮮蝦等食材,一口氣多包些餃子,冰箱速凍起來,随吃随取,非常友善哦!
【食材】
新鮮蝦仁400克 / 餃皮适量
黑木耳80克 / 胡蘿蔔1根 / 香菇100克
雞蛋1個 / 鹽5克 / 白胡椒粉适量
面粉适量 / 金龍魚芝麻香油10毫升
[ 做法 ]
- 1 -
胡蘿蔔去皮切碎;黑木耳泡發後切碎;香菇去蒂切碎。

- 2 -
新鮮蝦仁剁碎。
- 3 -
蝦仁中調入鹽5克,雞蛋1個。
- 4 -
攪拌均勻。
- 5 -
倒入香菇、黑木耳、胡蘿蔔攪拌均勻。
- 6 -
調入金龍魚芝麻香油10毫升。(金龍魚芝麻香油優選埃塞俄比亞、中國等優質産區的的黃白芝麻原料,采用實體壓榨工藝的一級芝麻香油。獨特6道留香工藝,香味濃郁持久;世界五百強旗下企業生産,食品品質安全有保障!含活性營養物質芝麻木脂素,含量高達8‰,芝麻木脂素具有抗氧化性。涼拌、煮湯、拌餡、火鍋蘸料都可以加幾滴,營養又美味。)
- 7 -
将餃子餡攪拌均勻。
- 8 -
取餃子皮,沾少許清水沾濕邊緣,放入适量餃子餡。
- 9 -
捏緊收口,折出花型,餃子就包好了。
- 10 -
包好所有的餃子。
- 11 -
調好一小碗稀面粉水(面粉:水=1:10)。
- 12 -
平底鍋中倒入少許食用油,燒至6成熱,轉開中小火,放入餃子煎至底部焦黃。
- 13 -
倒入稀面粉水沒過餃子三分之一。
- 14 -
加蓋,大火燒開後轉小火焖五分鐘左右。
- 15-
小火煎幹水分,煎餃完成。