輻射這個詞，魔音繞耳。
你一定想不到是——家裡經常吃的香蕉也含有輻射。
一聽到輻射很多人就聯想到CT檢查、核洩漏、原子彈爆炸：輻射緻癌，難道吃香蕉會緻癌？
“香蕉有輻射”究竟是怎麼回事？在談“輻”色變的今天，香蕉還能不能吃？
香蕉為什麼有輻射？
許多含鉀的食物都有“天然輻射”
大部分的鉀對人體都是有益的
但是
有很少量的鉀
是有放射性的
鉀-40
香蕉
是公認的鉀含量較多的水果之一
那吃香蕉有害健康嘛？
對于電離輻射
國際放射委員會（ICRP）制定了一套
輻射防護的标準
全世界都要遵守這個标準
關于這個标準
我們隻要記住一個數字
100毫西弗
也就是 100萬根香蕉
科學家說：
單次照射100毫西弗
會提高4.8%得癌的幾率
低于100毫西弗
沒有證據證明會有任何問題
這是單次
不是累計
就算是大象
也不可能一次吃100萬根香蕉吧！
是以
香蕉還是可以放心吃的～
香蕉的十大冷知識，你知道幾條？
吃了香蕉心情好
香蕉被稱為“快樂水果”，裡面含有一種生物堿，這種物質能夠使人更專注、感覺更輕松。
香蕉還是人體色胺酸和維生素B6的重要來源，可以幫助大腦制造血清素，引發快樂能量，降低憂郁煩躁的心情。
心情不好的時候，吃點香蕉是不是就舒服多了？
香蕉當菜吃也不錯
根據美國食品與藥品管理局研究顯示：香蕉能夠降低患心髒病和中風的風險，同時還能讓你遠離癌症。香蕉入菜這種做法可供參考。
吃點香蕉，不會長胖
很多人對“吃香蕉減肥”抱有懷疑，因為香蕉很甜。但其實香蕉的熱量并不高，一根淨重約100克左右的香蕉隻有87卡路裡，比一餐150克的白飯還少一半。
除此之外，香蕉裡的果膠對腸胃吸收糖分有一定抑制作用。它還有很強的飽腹感，甚至可以代替主食，從整體上能降低人體對熱量的攝入。
香蕉通便？一般！
因為香蕉潤滑的口感，很多人以為香蕉有治療便秘的效果，其實不盡然。
一方面，改變便秘的關鍵在于多攝入高纖維食物，而實際上香蕉的纖維素比起蘋果、梨、橙子這些常見的水果要低得多。
另一方面，還沒有完全熟透的香蕉中含有鞣酸，吃了反而可能引起胃痛、便秘。
香蕉，常常被催熟
香蕉産地一般氣溫較高，水果不容易存放，同時為了便于運輸，商家會在香蕉還綠油油的時候就采摘下來。
是以，受運輸條件限制，你能買到的香蕉其實大部分都是催熟的，偶爾會有果肉夾生的情況。為了安全和口感，最好放置到全熟時再吃。
香蕉能補水
你可能不知道，雖然吃起來幹幹的，但其實香蕉的75%都是水！
吃香蕉可以補充水分，加快人體新陳代謝，要是感覺皮膚缺水，不妨吃點香蕉吧。
血壓高，也能吃香蕉
很多人聽說香蕉含鉀多，高血壓的人不能吃香蕉。
其實，人體中多餘的鈉離子會升高血壓、損壞血管，而香蕉可以提供較多鉀離子來對抗它，降低我們的血壓。
累了，來根香蕉吧！
香蕉裡有豐富的維生素C、維生素B6、鉀和錳。常食香蕉有益于大腦，可緩解神經疲勞，尤其适合老年人食用。
2根香蕉，就能維持身體運動90分鐘，疲憊的時候，來根香蕉怎麼樣？
香蕉竟然有輻射！
這是真的。吃50根香蕉受到的輻射劑量與照一次牙科X光相同，因為香蕉内含有一些放射性同位素。
不過不用擔心，100萬隻香蕉裡的放射元素才會達到緻命傷害，正常吃很安全。
失眠了，吃香蕉管用
香蕉裡的碳水化合物能增加大腦中5-羟色胺化學成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。
總之
所有脫離劑量談輻射危害的說法
都是不科學的
香蕉有輻射
但輻射量非常小
而香煙帶來的輻射是更嚴重的
對于其他的輻射
都需要合理分析
不可盲目恐慌
本文來源：
科普中國《吃了幾十年才知道，香蕉居然有輻射！網友：經常吃還有救嗎？》
浙電e家《“蕉慮”！香蕉居然也有輻射？》